کتاب تکنیک‌ های شگفت‌ انگیز پرورش اندام

کتاب تکنیک‌های شگفت انگیز پرورش اندام نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان, مهدی صادقی، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات حرفه ای, روش اجرای تمرین, تمرینات قدرتی و پرورش اندام به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب تکنیک های شگفت انگیز پرورش اندام

  1. تمرینات حرفه ای روش اجرای تمرین
  2. روش اجرای تمرین سینه
  3. روش اجرای تمرین شانه ها
  4. روش اجرای تمرین پشت
  5. روش اجرای تمرین جلو بازو
  6. چگونگی برنامه تمرینات
  7. راهنمای تمرینات
  8. تمرین ۷ روزه مقدماتی

 

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب تکنیک‌ های شگفت‌ انگیز پرورش اندام را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
300,000
٪10
270,000 تومان
توضیحات

کتاب تکنیک‌های شگفت انگیز پرورش اندام نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان, مهدی صادقی، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات حرفه ای, روش اجرای تمرین, تمرینات قدرتی و پرورش اندام به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب تکنیک های شگفت انگیز پرورش اندام

  1. تمرینات حرفه ای روش اجرای تمرین
  2. روش اجرای تمرین سینه
  3. روش اجرای تمرین شانه ها
  4. روش اجرای تمرین پشت
  5. روش اجرای تمرین جلو بازو
  6. چگونگی برنامه تمرینات
  7. راهنمای تمرینات
  8. تمرین ۷ روزه مقدماتی

 

مشخصات
  • ناشر
    بامداد کتاب
  • نویسنده
    بن پاکولسکی
  • مترجم
    مهدی صادقی, کیوان مرادیان, احسان امیری
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1397
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    248
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش