کتاب بهداشت روانی نوشته اندرو ساپينگتون با ترجمه حميدرضا حسين‌ شاهی برواتی، توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی، روانشناسی بهداشت, روانشناسی و جامعه مطلوبتر میباشد.

کتابی که می خوانید بهداشت روانی جریان کلی مفهوم سازگاری در روانشناسی امروز در 13 فصل ترجمه شده است. در بخش اول، به روش‌های علمی و نظریات مربوط به شخصیت سالم پرداخته می‌شود. بخش دوم حاوی مطالبی راجع به عوامل مؤثر در عملکرد آزاد، روش‌های خویشتن‌داری و مفهوم فشار روانی و مهار آن است. بخش سوم به خودپنداره و عزت نفس، انگیزش و کاربرد آن در زندگی شغلی و خودفریبی اختصاص دارد. در بخش چهارم به نحوه برقراری ارتباط، روابط زناشویی، یاری رسانی به دیگران و نحوه مداخله روانشناسان در مسایل کلان اجتماعی پرداخته می‌شود و در نهایت فصلی در خصوص آسیب‌های روانی و مواردی که هنوز در مورد آنها پژوهش‌های چندانی صورت نگرفته پرداخته شده است.

معرفی مباحث کتاب بهداشت روانی

1. بررسی علمی رفتارهای مطلوب
2. تصویر بهتر ، الگوهای کارکرد آرمانی در انسان
3. چه کسی سررشته زدگی شما را در دست دارد؟ مهار هشیار رفتار
4. هرآنچه می خواهید انجام دهید: خودگردانی رفتار
5. هر احساسی می خواهید داشته باشید: مهار واکنشهای عاطفی در برابر موقعیتهای تنش زا
6. همسویی با خویش
7. کار دلبخواه در برابر کار اجباری ، انگیزش مثبت
8. دید پدیده ها آن گونه که نیستند: گستره خوفریبی
9. فرارفتن از خویش : فرایند برقراری تماس
10. روابط صمیمی
11. بیگانه ارزشمند : ارزشهای مردم سالار، تساهل، و نوعدوستی
12. روانشناسی و جامعه مطلوبتر
13. سازگاری و ناسازگاری: آسیب شناسی روانی