کتاب نمایش عضلات شکم

کتاب نمایش عضلات شکم نوشته جاناتان راس با ترجمه ابراهیم علی‌دوست قهفرخی، جمال‌الدین شریعتی و با همکاری مسعود زارع، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, مفاهیم مربوط عضلات تنه, تمرینات عضلات شکم به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب نمایش عضلات شکم

  1. مفاهیم مربوط عضلات تنه
  2. قدرت طلب
  3. مرحله اول ساختن تنه
  4. مرحله دوم تفیکی عضلات شکم
  5. مرحله سوم صیقل دادن برای رسیدن به کمال

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
300,000
٪10
270,000 تومان
توضیحات

کتاب نمایش عضلات شکم نوشته جاناتان راس با ترجمه ابراهیم علی‌دوست قهفرخی، جمال‌الدین شریعتی و با همکاری مسعود زارع، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, مفاهیم مربوط عضلات تنه, تمرینات عضلات شکم به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب نمایش عضلات شکم

  1. مفاهیم مربوط عضلات تنه
  2. قدرت طلب
  3. مرحله اول ساختن تنه
  4. مرحله دوم تفیکی عضلات شکم
  5. مرحله سوم صیقل دادن برای رسیدن به کمال

 

مشخصات
  • ناشر
    بامداد کتاب
  • نویسنده
    جاناتان راس
  • مترجم
    جمال‌الدین شریعتی, ابراهیم علی‌دوست قهفرخی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1396
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    256
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش