کتاب مدیتیشن استقرار مراقبه
از 0 رای
- نویسنده : ویل جانسون
- مترجم : حمیدرضا عامری
-
ناشر :
ثالث
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9789643800000
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
گالینگور
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
ششم
تعداد صفحات
130
220,000
تومان
توضیحات
کتاب مدیتیشن (استقرار مراقبه) راهنمای عملی برای تمامی سیستم های مدیتیشن نوشته ویل جانسون ترجمه حمیدرضا عامری توسط انتشارات ثالث به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان کاوی، مدیتیشن می باشد.
راهنمای عملی برای تمامی سیستم های مدیتیشن
غالبا مراقبه را به معنای غلط آن می شناسند: تفکر و تعمق در حالی که مراقبه روشی است برای برقراری ارتباط با ذهن. اشتباه است که مراقبه را بافرقه های عجیب و اسرارآمیزی مرتبط بدانیم که درصدد دوری از جریان زندگی عادی هستند. مراقبه یک تکنیک کاربردی برای مراقبت از ذهن است و مراقبه کنندگان افرادی که درصدد زندگی بهتر و دستیابی به سلامت و تندرستی هستند.
معرفی مباحث کتاب مدیتیشن
- تمرین های متداول مراقبه
- حالت های مقدماتی
- آراستگی
- نشتن با کمر صاف و
- تمرینات
- آرام و بدم آرام می شود
- سازگاری
- کاملا بی حرکتبشینید و راحت و طبیعی نفس بکشد
- تمرینات
- ادغام
- تمرین های غیرمتداول مراقبه
- مراقبه در زندگی روزمره
- کلام اخر
مشخصات
-
ناشرثالث
-
نویسندهویل جانسون
-
مترجمحمیدرضا عامری
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدگالینگور
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپششم
-
تعداد صفحات130
نظرات کاربران
-
- دوشنبه 23 بهمن 1402 - 15:27:25
- فاطمه ایزدی
سلام ببخشید این کتابو با چاپ دومش موجود نمیکنید؟
کتاب‌های مرتبط با کتاب مدیتیشن استقرار مراقبه
مطالب مرتبط با کتاب مدیتیشن استقرار مراقبه
