کتاب علم شنای رقابتی جلد دوم

کتاب علم شنای رقابتی 2  (جنبه های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت) نوشته اسکات ریوالد, اسکات روداو با ترجمه شهربانو جمعه پور، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تربیت بدنی, رشته های ورزشی به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر یک کتاب مرجع و تجمیعی از پژوهش ها و دست آورد های علمی، در رابطه با نحوه آماده سازی اصولی شناگران مطرح جهان برای مسابقات است.محتوای این کتاب در نوع خود کم نظیر بوده و به جرات می توان عنوان کرد که یکی از ارزشمند ترین کتاب ها در حیطه ورزش و بهترین کتاب در خصوص آماده سازی اصولی شناگران برای رقابت به حساب می آید. مباحث این کتاب توسط اسکات ریوالد و اسکات رادو متخصصین سر شناس علوم ورزشی و پزشکی آمریکا، به طور ظریف، زیبا و پیوند خورده با جنبه های علمی شنا، برای مربیان و ورزشکاران جمع آوری شده است.

مباحث کتاب علم شنا

1.  سیستم های انرژی و فیزیولوژیکی
2.  زمانبندی و برنامه ریزی تمرین
3. تاثیر تیپرینگ بر عملکرد
4.  استراتژی های روز مسابقه
5. تجزیه و تحلیل عملکردهای نخبه در شنا
6. بیش تمرینی و ریکاوری