حتمی
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی نوشته هیدی اسکولینک, آندرا کرنوس با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار، محمد حتمی رازلیقی, نعیما خواجوی , توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزشی, تمرینات مقاومتی, تغذیه میباشد.
اصول کلی
مواد مغذی
برنامه ها و روش های جذب سوخت و نمونه های غذایی
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی نوشته هیدی اسکولینک, آندرا کرنوس با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار، محمد حتمی رازلیقی, نعیما خواجوی , توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزشی, تمرینات مقاومتی, تغذیه میباشد.
اصول کلی
مواد مغذی
برنامه ها و روش های جذب سوخت و نمونه های غذایی
