کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس

کتاب تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس نوشته راکش جین با ترجمه مینا عبدی, توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی, روانشناسی بالینی, واژه هراسی, واکنش به تکرار, خطر خیال پردازی می‌باشد.

کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند.

نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود.تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.

معرفی مباحث کتاب تکرار ورزی شناختی

  1. مقدمه
  2. مقدمه نویسنده بر ترجمه فارسی
  3. واژه هراسی
  4. خطر خیال پردازی
  5. تله ایمنی
  6. نفرین شده توسط مورچه ها
  7. شناخت های ترسناک
  8. لایه های ترس های غیر منطقی
  9. واژه ها شفا می بخشند
  10. مقابله با واکنش های ذهنی بدنی
  11. واکنش به تکرار
  12. مفاهیم کلیدی
  13. ارزیابی ها
  14. تکنیک های تکرارورزی
  15. ترفندهای خودیاری در وسواس
  16. ....
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
125,000
٪10
112,500 تومان
توضیحات

کتاب تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس نوشته راکش جین با ترجمه مینا عبدی, توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی, روانشناسی بالینی, واژه هراسی, واکنش به تکرار, خطر خیال پردازی می‌باشد.

کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند.

نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود.تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.

معرفی مباحث کتاب تکرار ورزی شناختی

  1. مقدمه
  2. مقدمه نویسنده بر ترجمه فارسی
  3. واژه هراسی
  4. خطر خیال پردازی
  5. تله ایمنی
  6. نفرین شده توسط مورچه ها
  7. شناخت های ترسناک
  8. لایه های ترس های غیر منطقی
  9. واژه ها شفا می بخشند
  10. مقابله با واکنش های ذهنی بدنی
  11. واکنش به تکرار
  12. مفاهیم کلیدی
  13. ارزیابی ها
  14. تکنیک های تکرارورزی
  15. ترفندهای خودیاری در وسواس
  16. ....
مشخصات
  • ناشر
    ارجمند
  • نویسنده
    راکش جین
  • مترجم
    مینا عبدی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    208
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش