کتاب تمرینات جنبش پذیری

کتاب تمرینات جنبش پذیری نوشته مهدی محسن زاده, فرشید علی عسگری, عاطفه سروستان, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی و تربیت بدنی, سرگرم کردن یا افزایش دمای عضله, افزایش گردش خون می‌باشد.

معرفی مباحث کتاب تمرینات جنبش پذیری

  1. ساختار
  2. آسیب
  3. سرگرم کردن یا افزایش دمای عضله
  4. کشش
  5. ماساژ، افزایش گردش خون و آزادسازی گرفتگی
  6. جنبش پذیری
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
159,000
٪10
143,100 تومان
توضیحات

کتاب تمرینات جنبش پذیری نوشته مهدی محسن زاده, فرشید علی عسگری, عاطفه سروستان, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی و تربیت بدنی, سرگرم کردن یا افزایش دمای عضله, افزایش گردش خون می‌باشد.

معرفی مباحث کتاب تمرینات جنبش پذیری

  1. ساختار
  2. آسیب
  3. سرگرم کردن یا افزایش دمای عضله
  4. کشش
  5. ماساژ، افزایش گردش خون و آزادسازی گرفتگی
  6. جنبش پذیری
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    مهدی محسن زاده, فرشید علی عسگری, عاطفه سروستان
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    105
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش