کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته نوشته دکتر پروانه نظر علی، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تنظیم عمومی برنامه غذایی, تداخلات مواد مغذی به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر با نگرشی همه سویه به علم تغذیه،فیزیولوژی،سلامت و بیماری و کاربرهای تندرستی در سطح جامعه تالیف شده است.علت نگارش کتاب تغذیه ورزشی با یک هدف صورت گرفته است و آن این که برای خوانندگان امکان استفاده از اطلاعات فراگیر و همه جانبه تغذیه و رژیم غذایی برای ورزشکاران در یک کتاب فراهم شود. موضوعاتی که در کتاب بیشتر به آنها پرداخته شده است عبارتند از:

  1. تنظیم عمومی برنامه غذایی
  2. تداخلات مواد مغذی با یکدیگر در ورزشکاران
  3. مکمل های غذایی

موضوعات کتاب با زبانی بسیار ساده اطلاعات فراگیر و همه‌جانبه تغذیه را برای ورزشکاران ارائه داده است. 

مباحث کتاب تغذیه ورزشی

 مقدمه

  1.  تنظیم عمومی برنامه ی غذایی
  2.  آب، الکترولیت ها و نوشیدنی های ورزشی
  3.  تداخلات مواد مغذی با یكدیگر در ورزشکاران
  4.  مشکلات رایج در ورزشكاران و رویكرد تغذیه ای مناسب
  5.  مكمل های غذایی به عنوان عوامل كارساز
  6.  تغذیه صحیح و کنترل وزن در ورزشکاران
  7.  الگوی غذایی ورزشكاران
  8.  بازسازی قوای ورزشکاران و بهبود عملکرد با استفاده از پروتئین ها
  9.  تغذیه ورزشکاران در سفر
  10. نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در فصل های مختلف سال
  11.  تغذیه ورزشی بر پایه تحقیقات

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
539,000
٪11
479,710 تومان
توضیحات

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته نوشته دکتر پروانه نظر علی، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تنظیم عمومی برنامه غذایی, تداخلات مواد مغذی به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر با نگرشی همه سویه به علم تغذیه،فیزیولوژی،سلامت و بیماری و کاربرهای تندرستی در سطح جامعه تالیف شده است.علت نگارش کتاب تغذیه ورزشی با یک هدف صورت گرفته است و آن این که برای خوانندگان امکان استفاده از اطلاعات فراگیر و همه جانبه تغذیه و رژیم غذایی برای ورزشکاران در یک کتاب فراهم شود. موضوعاتی که در کتاب بیشتر به آنها پرداخته شده است عبارتند از:

  1. تنظیم عمومی برنامه غذایی
  2. تداخلات مواد مغذی با یکدیگر در ورزشکاران
  3. مکمل های غذایی

موضوعات کتاب با زبانی بسیار ساده اطلاعات فراگیر و همه‌جانبه تغذیه را برای ورزشکاران ارائه داده است. 

مباحث کتاب تغذیه ورزشی

 مقدمه

  1.  تنظیم عمومی برنامه ی غذایی
  2.  آب، الکترولیت ها و نوشیدنی های ورزشی
  3.  تداخلات مواد مغذی با یكدیگر در ورزشکاران
  4.  مشکلات رایج در ورزشكاران و رویكرد تغذیه ای مناسب
  5.  مكمل های غذایی به عنوان عوامل كارساز
  6.  تغذیه صحیح و کنترل وزن در ورزشکاران
  7.  الگوی غذایی ورزشكاران
  8.  بازسازی قوای ورزشکاران و بهبود عملکرد با استفاده از پروتئین ها
  9.  تغذیه ورزشکاران در سفر
  10. نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در فصل های مختلف سال
  11.  تغذیه ورزشی بر پایه تحقیقات
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    پروانه نظر علی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    سوم
  • تعداد صفحات
    440
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش