کتاب آسیب شناسی ورزشی

کتاب آسیب شناسی ورزشی نوشته مهدی کسب پرست توسط انتشارات حتمی با موضوع ورزشی به چاپ رسیده است.

منبعی آموزشی و کاربردی در حوزه‌ی ورزش، تمرین و سلامت جسمانی است که به بررسی انواع آسیب‌های رایج در فعالیت‌های ورزشی و روش‌های اصولی پیشگیری و درمان آن‌ها می‌پردازد. این اثر برای مربیان، ورزشکاران، دانشجویان تربیت بدنی و علاقه‌مندان به حوزه سلامت ورزشی بسیار مفید و قابل‌استفاده است.

کتاب با زبانی علمی اما ساده نوشته شده و تلاش دارد ارتباط بین علم حرکت‌شناسی، آناتومی، فیزیولوژی ورزش و اصول درمانی را روشن کند. نویسنده با استفاده از مثال‌های عینی و تجربه‌های علمی، آسیب‌های ورزشی را از مرحله تشخیص تا روند درمان و بازگشت به تمرین توضیح می‌دهد.

معرفی ویژگی های کتاب آسیب شناسی ورزشی

  1. آشنایی با سازوکار ایجاد آسیب‌ها
    بررسی علت‌های بیومکانیکی و فیزیولوژیکی آسیب‌های ورزشی و عوامل افزایش‌دهنده‌ی خطر.
  2. تشریح انواع آسیب‌ها به تفکیک اندام‌ها
    شامل آسیب‌های شایع زانو، مچ، شانه، کمر، عضلات و دیگر نواحی حساس بدن.
  3. روش‌های اصولی پیشگیری
    ارائه توصیه‌هایی درباره گرم‌کردن، تمرین صحیح، تقویت عضلات و تصحیح الگوهای حرکتی.
  4. راهنمای برخورد اولیه و کمک‌های فوری
    بیان اصول استاندارد مانند استراحت، یخ، بانداژ، بالا نگه‌داشتن عضو و سایر مداخلات اولیه.
  5. نکات مربوط به بازتوانی و بازگشت به تمرین
    مسیر بهبود پس از آسیب، تمرینات اصلاحی و نکات لازم برای جلوگیری از آسیب دوباره.
  6. تلفیق علم و تجربه عملی
    کتاب از یک‌سو بر پایه اصول پزشکی ورزشی نوشته شده و از سوی دیگر جنبه‌های کاربردی مورد نیاز مربیان و ورزشکاران را پوشش می‌دهد.

این کتاب برای کسانی که می‌خواهند شناخت دقیقی از آسیب‌های ورزشی و مدیریت اصولی آن‌ها داشته باشند، منبعی قابل اعتماد و کاربردی محسوب می‌شود.

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب آسیب شناسی ورزشی را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک موتوری تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
439,000
٪5
417,050 تومان
توضیحات

کتاب آسیب شناسی ورزشی نوشته مهدی کسب پرست توسط انتشارات حتمی با موضوع ورزشی به چاپ رسیده است.

منبعی آموزشی و کاربردی در حوزه‌ی ورزش، تمرین و سلامت جسمانی است که به بررسی انواع آسیب‌های رایج در فعالیت‌های ورزشی و روش‌های اصولی پیشگیری و درمان آن‌ها می‌پردازد. این اثر برای مربیان، ورزشکاران، دانشجویان تربیت بدنی و علاقه‌مندان به حوزه سلامت ورزشی بسیار مفید و قابل‌استفاده است.

کتاب با زبانی علمی اما ساده نوشته شده و تلاش دارد ارتباط بین علم حرکت‌شناسی، آناتومی، فیزیولوژی ورزش و اصول درمانی را روشن کند. نویسنده با استفاده از مثال‌های عینی و تجربه‌های علمی، آسیب‌های ورزشی را از مرحله تشخیص تا روند درمان و بازگشت به تمرین توضیح می‌دهد.

معرفی ویژگی های کتاب آسیب شناسی ورزشی

  1. آشنایی با سازوکار ایجاد آسیب‌ها
    بررسی علت‌های بیومکانیکی و فیزیولوژیکی آسیب‌های ورزشی و عوامل افزایش‌دهنده‌ی خطر.
  2. تشریح انواع آسیب‌ها به تفکیک اندام‌ها
    شامل آسیب‌های شایع زانو، مچ، شانه، کمر، عضلات و دیگر نواحی حساس بدن.
  3. روش‌های اصولی پیشگیری
    ارائه توصیه‌هایی درباره گرم‌کردن، تمرین صحیح، تقویت عضلات و تصحیح الگوهای حرکتی.
  4. راهنمای برخورد اولیه و کمک‌های فوری
    بیان اصول استاندارد مانند استراحت، یخ، بانداژ، بالا نگه‌داشتن عضو و سایر مداخلات اولیه.
  5. نکات مربوط به بازتوانی و بازگشت به تمرین
    مسیر بهبود پس از آسیب، تمرینات اصلاحی و نکات لازم برای جلوگیری از آسیب دوباره.
  6. تلفیق علم و تجربه عملی
    کتاب از یک‌سو بر پایه اصول پزشکی ورزشی نوشته شده و از سوی دیگر جنبه‌های کاربردی مورد نیاز مربیان و ورزشکاران را پوشش می‌دهد.

این کتاب برای کسانی که می‌خواهند شناخت دقیقی از آسیب‌های ورزشی و مدیریت اصولی آن‌ها داشته باشند، منبعی قابل اعتماد و کاربردی محسوب می‌شود.

مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    مهدی کسب پرست
  • قطع کتاب
    رحلی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    120
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش