کتاب فوتسال علم بدنسازی و آمادگی بدنی

کتاب فوتسال علم بدنسازی و آمادگی بدنی نوشته هاریسون موزی ترجمه فرهاد اله ویسی، سیدمهدی سجادی توسط انتشارات پادینا به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم ورزشی، تربیت بدنی، مربیگری

مباحث کتاب فوتسال 

  1. مواد تمرینی از پایه تا مبتکرانه
  2. ارزیابی پیش از مشارکت ورزشی
  3. برنامه ریزی برای فصل
  4. پیش فصل ها ارزیابی ها و  آزمایش های بدنی
  5. گرم کردن و اهمیت آن
  6. پیشگیری از آسیب
  7. بازگشت به بازی
  8. ساختار تمرینات بدنی
  9. کنترل بار تمرینی
  10. خستگی بیش از حد (فراخستگی) و بیش تمرینی
  11. کسب اطلاعات برای شناختن ورزشکاران خود
  12. مربی بدنساز همه کاره


  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
300,000
٪5
285,000 تومان
توضیحات

کتاب فوتسال علم بدنسازی و آمادگی بدنی نوشته هاریسون موزی ترجمه فرهاد اله ویسی، سیدمهدی سجادی توسط انتشارات پادینا به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم ورزشی، تربیت بدنی، مربیگری

مباحث کتاب فوتسال 

  1. مواد تمرینی از پایه تا مبتکرانه
  2. ارزیابی پیش از مشارکت ورزشی
  3. برنامه ریزی برای فصل
  4. پیش فصل ها ارزیابی ها و  آزمایش های بدنی
  5. گرم کردن و اهمیت آن
  6. پیشگیری از آسیب
  7. بازگشت به بازی
  8. ساختار تمرینات بدنی
  9. کنترل بار تمرینی
  10. خستگی بیش از حد (فراخستگی) و بیش تمرینی
  11. کسب اطلاعات برای شناختن ورزشکاران خود
  12. مربی بدنساز همه کاره


مشخصات
  • ناشر
    پادینا
  • نویسنده
    هاریسون موزی
  • مترجم
    فرهاد اله ویسی, سیدمهدی سجادی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    238
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش