مون
کتاب علیه یک جانشینی تاثیر حرکات بدنی روی عملکرد ذهن نوشته کارولین ویلیامز با ترجمه نگار شجاعی توسط انتشارات مون با موضوع رواننشاسی، تربیت بدنی، آرامش ذهن به چاپ رسیده است.
برای اجداد ما حرکت به منزله‌ی بقا بود، اما انسان امروز بالغ بر 70درصد زندگی خود را در حالت نشسته یا درازکش می‌گذراند. این تغییر وضعیت و بی‌تحرکی چه بلایی بر سر ما می‌آورد. کارولین ویلیامز با بررسی تحقیقات نوین در زمینه‌ی سلامت و فعالیت بدنی نشان می‌دهد که تحرک چه تاثیری بر سلامت روان، سازوکار بدنی و تمام جنبه‌های زندگی‌مان دارد.
چرا خرید از آژانس کتاب؟
خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب علیه یک جانشینی تاثیر حرکات بدنی روی عملکرد ذهن را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.
برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.
کتاب علیه یک جانشینی تاثیر حرکات بدنی روی عملکرد ذهن نوشته کارولین ویلیامز با ترجمه نگار شجاعی توسط انتشارات مون با موضوع رواننشاسی، تربیت بدنی، آرامش ذهن به چاپ رسیده است.
برای اجداد ما حرکت به منزله‌ی بقا بود، اما انسان امروز بالغ بر 70درصد زندگی خود را در حالت نشسته یا درازکش می‌گذراند. این تغییر وضعیت و بی‌تحرکی چه بلایی بر سر ما می‌آورد. کارولین ویلیامز با بررسی تحقیقات نوین در زمینه‌ی سلامت و فعالیت بدنی نشان می‌دهد که تحرک چه تاثیری بر سلامت روان، سازوکار بدنی و تمام جنبه‌های زندگی‌مان دارد.
