تکنیک های ساده برای غلبه بر افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانشناختی
زرین اندیشمند
کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده نوشته اولیویا تلفورد با ترجمه رضا عربخانی توسط انتشارات زرین اندیشمند با موضوع روانشناسی، روانشناختی، روان درمانی به چاپ رسیده است.
درمان شناختی رفتاری پرکاربردترین نوع درمان برای اختلالات روانشناختی است که توسط روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این‌حال اگر افرادی که مشکلات خفیفی دارند یا حتی مشکل خاصی نیز ندارند اصول و روش‌های مورد استفاده در این درمان را یاد بگیرند، می‌توانند تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنند. در درمان شناختی رفتاری به افراد آموزش داده می‌شود که دیدگاه خود به رویدادها را تغییر دهند تا رفتارها و هیجاناتشان تغییر کند. این کتاب یک مرجع مفید برای تمام کسانی است که می‌خواهند نگرش و طرز فکر خود را بهتر کنند.
چرا خرید از آژانس کتاب؟
خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.
برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.
کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده نوشته اولیویا تلفورد با ترجمه رضا عربخانی توسط انتشارات زرین اندیشمند با موضوع روانشناسی، روانشناختی، روان درمانی به چاپ رسیده است.
درمان شناختی رفتاری پرکاربردترین نوع درمان برای اختلالات روانشناختی است که توسط روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این‌حال اگر افرادی که مشکلات خفیفی دارند یا حتی مشکل خاصی نیز ندارند اصول و روش‌های مورد استفاده در این درمان را یاد بگیرند، می‌توانند تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنند. در درمان شناختی رفتاری به افراد آموزش داده می‌شود که دیدگاه خود به رویدادها را تغییر دهند تا رفتارها و هیجاناتشان تغییر کند. این کتاب یک مرجع مفید برای تمام کسانی است که می‌خواهند نگرش و طرز فکر خود را بهتر کنند.
