کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده تکنیک های ساده برای غلبه بر افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانشناختی

کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده نوشته اولیویا تلفورد با ترجمه رضا عربخانی توسط انتشارات زرین اندیشمند با موضوع روانشناسی، روانشناختی، روان درمانی به چاپ رسیده است.

درمان شناختی رفتاری پرکاربردترین نوع درمان برای اختلالات روانشناختی است که توسط روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این‌حال اگر افرادی که مشکلات خفیفی دارند یا حتی مشکل خاصی نیز ندارند اصول و روش‌های مورد استفاده در این درمان را یاد بگیرند، می‌توانند تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنند. در درمان شناختی رفتاری به افراد آموزش داده می‌شود که دیدگاه خود به رویدادها را تغییر دهند تا رفتارها و هیجاناتشان تغییر کند. این کتاب یک مرجع مفید برای تمام کسانی است که می‌خواهند نگرش و طرز فکر خود را بهتر کنند.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
175,000
٪20
140,000 تومان
توضیحات

کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده نوشته اولیویا تلفورد با ترجمه رضا عربخانی توسط انتشارات زرین اندیشمند با موضوع روانشناسی، روانشناختی، روان درمانی به چاپ رسیده است.

درمان شناختی رفتاری پرکاربردترین نوع درمان برای اختلالات روانشناختی است که توسط روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این‌حال اگر افرادی که مشکلات خفیفی دارند یا حتی مشکل خاصی نیز ندارند اصول و روش‌های مورد استفاده در این درمان را یاد بگیرند، می‌توانند تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنند. در درمان شناختی رفتاری به افراد آموزش داده می‌شود که دیدگاه خود به رویدادها را تغییر دهند تا رفتارها و هیجاناتشان تغییر کند. این کتاب یک مرجع مفید برای تمام کسانی است که می‌خواهند نگرش و طرز فکر خود را بهتر کنند.

مشخصات
  • ناشر
    زرین اندیشمند
  • نویسنده
    اولیویا تلفورد
  • مترجم
    رضا عربخانی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    180
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش