کتاب خود مراقبتی مشاوران و روان درمانگران

کتاب خود مراقبتی مشاوران و روان درمانگران نوشته جرالد کوری، میشل مواتوری، ود آستین، جولیوس آستین با ترجمه یاسر مدنی، صالحه ایرانمنش, توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، مشاوره رو راهنمایی، فشار روانی کار، بهداشت روانی به چاپ رسیده است.

مراقبت از خود موضوعی است که برای ارائه خدمات روان درمانی و مشاوره ای موثر و اخلاقی نه تنها لازم، بلکه روری می باشد. نویسندگان این کتاب ارزشمند نکاتی الهام بخش متنوع واقعی و بیتش افزا را در اختیار مخاطب اصلی خود یعنی مشاوران و روان درمانگران قرار داده اند مسائلی همچون ایجاد توازن بین کار تخصصی مشاوره و زندگی توجه به سلامت شخصی از زمان دانشجویی تا دوره بازنشستگی و آشنایی با برخی از چالش های اصلی بر سر راه تحقق خودمراقبتی مشاوران و روان درمانگران ارائه شده است.مسائل مهمی همچون مدیریت استرس برقراری و تفکیک مرزبندی های فردی و حرفه ای بهبود و ارتقای روابط و توجه به معنای زندگی در این مجموعه مفید وجود دارد. از دیگر ویژگی های ذاب و منحصر به فرد این کتاب استفاده از مثال هایی از مراحل گوناگون رشد حرفه ای خود نویسندگان و سبک نگارش محاوره ای است که به شماکمک می کند راحت تر برنامه عملیات موثری را در زمینه خودمراقبتی ترتیب دهید.

معرفی مباحث کتاب خودمراقبتی

1. مراقبت از خودتان
2. دوران مختلف یک حره
3. خودمراقبتی در دوره تحصیلات تکمیلی
4. عوامل استرس زای شخصی و حرفه ای
5. مدیریت استرس در یک دنیای استرس زا
6. ایجاد مرزهای شخصی و حرفه ای
7. روابط با خود و دیگران
8. یافتن معنا در زندگی
9. طراحی یک برنامه خودمراقبتی واقع بینانه