کتاب خرده عادت ها

امااین جواب قانع کننده‌ای نیست و شما خوب می‌دانید که تنها بهانه‌تراشی است.ما نمی‌گوییم که ترک کردن عادات بد آسان است و شما بی‌اراده‌اید. اتفاقا برعکس، ترک عادت بسیار هم سخت است و هرکسی از عهده‌اش برنمی‌آید، اما شما  نباید جزو آن دسته باشید که در ترک عادت‌ها شکست می‌خورند چون شما اهل کتاب خواندنید و این عادت خوب قطعا شما را نجات می‌دهد وقتی کتاب «خرده‌عادت‌ها»ی جیمز کلییر را بخوانید. «خرده‌عادت‌ها» راهی آسان و اثبات شده به شما برای ترک عادات بد پیشنهاد می‌دهد. بااین‌که برای ایجادعادت‌های بهتر، بیش از یک راه وجود دارد، این کتاب بهترین راهی را توصیفمی‌کند که می‌شناسیم؛ رویکردی که صرف‌نظر از نقطهٔ شروع و چیزی که می‌خواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود.

معرفی مباحث کتاب خرده عادت ها

1. قدرت شگفت‌انگیز خرده عادت‌ها
2. چگونه عادت‌ها شخصیت فرد را شکل می‌دهند
3. چطور در چهار گام ساده عادت‌های بهتری ایجاد کنیم
4. واضحش کن
5. مردی که خوب به نظر نمی‌رسید
6. بهترین راه برای شروع عادتی جدید
7. درباره انگیزه مبالغه شده است محیط اطراف اغلب اهمیت بیشتری دارد
8. راز خویشتن‌داری
9. جذابش کن
10. چگونه عادتی را تقویت کنیم
11. نقش خانواده و دوستان در شکل‌گیری عادت‌ها