کتاب ایکیگای راز ژاپنی ها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد

کتاب ایکیگای دلخوشی های کوچک زندگی نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس با ترجمه ندا نسبی توسط انتشارات ندای معاصر به چاپ رسیده است.

 موضوع کتاب شامل روانشناسی،آموزش راه و رسم زندگی،آشنایی با مفهوم زندگی می باشد.

کلمه‌ی ژاپنی «ایکیگای» از دو قسمت تشکیل شده است: «ایکی» به معنای زندگی و «گای» به معنای ارزش یا بها. پس ایکیگای یعنی ارزش زندگی یا شادی در زندگی. درواقع به همان دلیلی اشاره دارد که صبح‌ها به علتش از خواب بیدار می‌شوید. ترجمه‌ی ایکیگای به معنای «هدف زندگی» کاملاً اغراق‌آمیز است، چون این کلمه هدف برجسته‌ی زندگی فرد نیست. کلمه‌ی «زندگی» در این‎جا بیش‌تر با زندگی روزمره هم‌تراز است. به عبارت دیگر، ایکیگای می‌تواند با لذت و نشاطی ارتباط داشته باشد که فرد در زندگی روزانه‌ی خود می‌یابد و بدون آن، کل زندگی‌اش شاد نخواهد بود…
این‌ها را «یوکاری میتسوهاشی» در مقدمه‌ی کتابش نوشته است. کتابی که به شکلی مختصر و مفید، به یکی از مفاهیم جذاب فلسفه‌ی ژاپن می‌پردازد. شما با خواندن این کتاب، در کم‌تر از هشتاد صفحه، به‌خوبی با این مفهوم کلیدی آشنا می‌شوید و مهم‌تر از آن، اساسی‌ترین رهنمودهای برآمده از آن را به صورت عملی می‌آموزید.

ایکیگای شما چیست؟
این سؤال هیچ پاسخ درست یا غلطی ندارد. فقط با قطعیت می‎توان گفت که با نشستن در خانه نمی‌توانید ایکیگای خود را پیدا کنید. چون ایکیگای همان کاری است که برای رسیدن به شادی، به آن دست می‌زنیم. 

یادتان باشد که ما لحظه به لحظه زندگی می‌کنیم. شاید بخواهید روی رویدادهایی تمرکز کنید که ظاهراً به طور کلی در زندگی از همه مهم‌ترند، اما این را بدانید که بدون لحظات کوچک‌تری که ما را به سوی هدف اصلی هدایت می‌کنند، هیچ رویداد مهمی اتفاق نمی‌افتد. به این شکل هر لحظه را مهم و ارزشمند می‌بینید. به قول معروف: «زندگی همان زمانی اتفاق می‌افتد که شما مشغول برنامه‌ریزی هستید». خیلی خوب است که یک هدف بزرگ‌تر در زندگی داشته باشید ـ چیزی شخصی یا کاری، ولی یافتن ایکیگایِ قابل دسترس در زندگی روزمره، مهم است و شما را به جلو می‌راند.

معرفی مباحث کتاب ایکیگای

  1. ایکیگای چیست
  2. تعریف ایکیگای
  3. رازهای مقابله با پیری
  4. از معنادرمانی تا ایکیگای
  5. هنرمندان و نامدارادن با طول عمر
  6. آموزه هایی از صدساله های ژاپنی
  7. رژیم غذایی ایکیگای
  8. حرکات ملایم، طول عمر دارد
  9. تاب آوری و وابی -سابی
  10. ۱۰ قانون ایکیگای
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
130,000
٪50
65,000 تومان
توضیحات

کتاب ایکیگای دلخوشی های کوچک زندگی نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس با ترجمه ندا نسبی توسط انتشارات ندای معاصر به چاپ رسیده است.

 موضوع کتاب شامل روانشناسی،آموزش راه و رسم زندگی،آشنایی با مفهوم زندگی می باشد.

کلمه‌ی ژاپنی «ایکیگای» از دو قسمت تشکیل شده است: «ایکی» به معنای زندگی و «گای» به معنای ارزش یا بها. پس ایکیگای یعنی ارزش زندگی یا شادی در زندگی. درواقع به همان دلیلی اشاره دارد که صبح‌ها به علتش از خواب بیدار می‌شوید. ترجمه‌ی ایکیگای به معنای «هدف زندگی» کاملاً اغراق‌آمیز است، چون این کلمه هدف برجسته‌ی زندگی فرد نیست. کلمه‌ی «زندگی» در این‎جا بیش‌تر با زندگی روزمره هم‌تراز است. به عبارت دیگر، ایکیگای می‌تواند با لذت و نشاطی ارتباط داشته باشد که فرد در زندگی روزانه‌ی خود می‌یابد و بدون آن، کل زندگی‌اش شاد نخواهد بود…
این‌ها را «یوکاری میتسوهاشی» در مقدمه‌ی کتابش نوشته است. کتابی که به شکلی مختصر و مفید، به یکی از مفاهیم جذاب فلسفه‌ی ژاپن می‌پردازد. شما با خواندن این کتاب، در کم‌تر از هشتاد صفحه، به‌خوبی با این مفهوم کلیدی آشنا می‌شوید و مهم‌تر از آن، اساسی‌ترین رهنمودهای برآمده از آن را به صورت عملی می‌آموزید.

ایکیگای شما چیست؟
این سؤال هیچ پاسخ درست یا غلطی ندارد. فقط با قطعیت می‎توان گفت که با نشستن در خانه نمی‌توانید ایکیگای خود را پیدا کنید. چون ایکیگای همان کاری است که برای رسیدن به شادی، به آن دست می‌زنیم. 

یادتان باشد که ما لحظه به لحظه زندگی می‌کنیم. شاید بخواهید روی رویدادهایی تمرکز کنید که ظاهراً به طور کلی در زندگی از همه مهم‌ترند، اما این را بدانید که بدون لحظات کوچک‌تری که ما را به سوی هدف اصلی هدایت می‌کنند، هیچ رویداد مهمی اتفاق نمی‌افتد. به این شکل هر لحظه را مهم و ارزشمند می‌بینید. به قول معروف: «زندگی همان زمانی اتفاق می‌افتد که شما مشغول برنامه‌ریزی هستید». خیلی خوب است که یک هدف بزرگ‌تر در زندگی داشته باشید ـ چیزی شخصی یا کاری، ولی یافتن ایکیگایِ قابل دسترس در زندگی روزمره، مهم است و شما را به جلو می‌راند.

معرفی مباحث کتاب ایکیگای

  1. ایکیگای چیست
  2. تعریف ایکیگای
  3. رازهای مقابله با پیری
  4. از معنادرمانی تا ایکیگای
  5. هنرمندان و نامدارادن با طول عمر
  6. آموزه هایی از صدساله های ژاپنی
  7. رژیم غذایی ایکیگای
  8. حرکات ملایم، طول عمر دارد
  9. تاب آوری و وابی -سابی
  10. ۱۰ قانون ایکیگای
مشخصات
  • ناشر
    ندای معاصر
  • نویسنده
    هکتور گارسیا, فرانچسک میرالس
  • مترجم
    ندا نسبی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    88
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش