کتاب بهداشت و ورزش نوشته عهدیه یداله زاده، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, بهداشت و ورزش, ورزش و  بهداشت به چاپ رسیده است.

پرداختن به ورزش با توجه به هدف کسب سلامتی و افزایش طول عمر و داشتن زندگی با نشاط اصلی است که در پرتو آن جوامع گوناگون بخشی از معضلات خود را حل نموده اند. ورزش دارای اصول بهداشتی خاص خود است که رعایت آنها از بروز عواقب خطرناک جلوگیری می کند. موضوع اساسی این است که چگونه ورزش کنیم تا بتوانیم برای کارهایی که در آینده باید انجام دهیم، توانایی داشته باشیم و خستگی دیر به سراغمان بیاید.

مباحث کتاب بهداشت و ورزش

بخش اول شامل تاریخچه، مفاهیم، اهمیت و شاخص‌های بهداشت

1. تاریخچه و روند تكامل زمینه‌های بهداشت
2. مفاهیم و تعاریف كلی
3.  اهمیت بهداشت

بخش دوم شامل بهداشت عمومی، فردی، روانی و محیط

1. بهداشت عمومی و بهداشت فردی
2. بهداشت روانی و آثار آن بر فعالیت‌های ورزشی
3. بهداشت محیط

بخش سوم:شناخت و پیشگیری از بیماری‌های واگیردار و غیر واگیردار

1. شناخت و پیشگیری از بیماری‌های واگیردار و غیر واگیردار
2.  بهداشت دستگاه های بدن و اثرات تمرینات ورزشی بر آنها
3. آشنایی با ضایعات و بیماری‌های ساختمان بدن

بخش چهارم شامل تغذیه، چاقی و ارتباط آن با ورزش

1. بهداشت و تغذیه
2. چاقی و ارتباط آن با ورزش

بخش پنجم: بهداشت روان، اثرات ورزش در سنین مختلف و دستورالعمل های تمرین بدنی

1. اثرات ورزش و حرکات بدنی در سنین مختلف
2. دستورالعمل تمرین های بدنی

بخش ششم شامل تأثیر مواد مضر روی ورزشکاران

1. تأثیر مواد مضر (دخانیات، الکل، دارو و…) روی ورزشکاران
2. دوپینگ

بخش هفتم شامل بهداشت در مدارس و بهداشت اماکن ورزشی

1. بهداشت در مدارس
2. بهداشت اماکن ورزشی و پوشاک مناسب در ورزش

بخش هشتم شامل تأثیرات آب و هوا و ارتفاع و مایعات بر فعالیت‌های بدنی

1. تأثیرات آب و هوا، آلودگی هوا بر ورزش
2.  ارتفاع و ورزش، رابطه مایعات بدن با ورزش