کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا چگونه مراقب سلامت روان خودمان باشیم

کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا نوشته آلیس جیمز، لویی استوول با ترجمه آرزو قلی زاده توسط انتشارات پرتقال با موضوع مدیریت فشار و نگرانی، روانشناسی کودکان و نوجوانان، ابزارهای کاهش استرس به چاپ رسیده است.

مراقبت از سلامت روان کار بسیار مهمی است، مخصوصاً وقتی بزرگ‌تر می‌شویم و با مسائل جدی‌تری مواجهه می‌شویم. ما خیلی وقت‌ها درباره‌ی سلامت بدنمان حرف می‌زنیم، اما زیاد از احساسات و فکرها و نگرانی‌هایمان چیزی نمی‌گوییم. کتاب «سروتونین،
 
روزی 1 وعده ناشتا» به کودکان و نوجوانان یاد می‌دهد از سلامت روانشان مراقبت کنند و از علت وجود احساسات و چیزهایی که روی احساسات تأثیر می‌گذارند، حرف بزنند؛ از دوستی و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا قلدری و طلاق و سوگواری.
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
179,000
٪17
148,570 تومان
توضیحات

کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا نوشته آلیس جیمز، لویی استوول با ترجمه آرزو قلی زاده توسط انتشارات پرتقال با موضوع مدیریت فشار و نگرانی، روانشناسی کودکان و نوجوانان، ابزارهای کاهش استرس به چاپ رسیده است.

مراقبت از سلامت روان کار بسیار مهمی است، مخصوصاً وقتی بزرگ‌تر می‌شویم و با مسائل جدی‌تری مواجهه می‌شویم. ما خیلی وقت‌ها درباره‌ی سلامت بدنمان حرف می‌زنیم، اما زیاد از احساسات و فکرها و نگرانی‌هایمان چیزی نمی‌گوییم. کتاب «سروتونین،
 
روزی 1 وعده ناشتا» به کودکان و نوجوانان یاد می‌دهد از سلامت روانشان مراقبت کنند و از علت وجود احساسات و چیزهایی که روی احساسات تأثیر می‌گذارند، حرف بزنند؛ از دوستی و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا قلدری و طلاق و سوگواری.
مشخصات
  • ناشر
    پرتقال
  • نویسنده
    آلیس جیمز, لویی استوول
  • مترجم
    آرزو قلی زاده
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    240
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش