کتاب روش های اصلاحی و درمانی آسیب های بدنی کارمندان نوشته سمانه عباسی توسط انتشارات دیباگران تهران به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: پزشکی، آسیب های بدنی، حرکات اصلی
فرقی ندارد که کارمند، مدیر، معلم، هنرمند، کادر درمان، آشپز، مهندس، فروشنده و بازاریاب، راننده، محصل و دانشجو، خانه‌دار و … باشید، برای داشتن بدنی سالم، لازم است در مورد وضعیت صحیح بدن خود در طی فعالیت‌های روزانه و شغلی آگاهی داشته باشید هدف اصلی این کتاب این است ،آگاهی‌بخشی و آموزش نکات کوچک و آسان و کاربردی روزمره که باعث جلوگیری از ایجاد آسیب‌هایی با عوارض طولانی مدت و طاقت‌فرسا می‌شوند، در این کتاب روش‌های اصلاح وضعیت، نحوه درست انجام فعالیت‌های روزمره، پوشیدن کفش مناسب، آگاهی از آسیب‌های شایع شغلی و وضعیتی، تمرینات اصلاحی و تقویتی مناسب و همه آن‌چه که جدا از تغذیه سالم و ورزش، برای داشتن بدن و زندگی سالم به آن نیاز دارید را می‌آموزید.
کتاب روش های اصلاحی و درمانی آسیب های بدنی کارمندان نوشته سمانه عباسی توسط انتشارات دیباگران تهران به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: پزشکی، آسیب های بدنی، حرکات اصلی
فرقی ندارد که کارمند، مدیر، معلم، هنرمند، کادر درمان، آشپز، مهندس، فروشنده و بازاریاب، راننده، محصل و دانشجو، خانه‌دار و … باشید، برای داشتن بدنی سالم، لازم است در مورد وضعیت صحیح بدن خود در طی فعالیت‌های روزانه و شغلی آگاهی داشته باشید هدف اصلی این کتاب این است ،آگاهی‌بخشی و آموزش نکات کوچک و آسان و کاربردی روزمره که باعث جلوگیری از ایجاد آسیب‌هایی با عوارض طولانی مدت و طاقت‌فرسا می‌شوند، در این کتاب روش‌های اصلاح وضعیت، نحوه درست انجام فعالیت‌های روزمره، پوشیدن کفش مناسب، آگاهی از آسیب‌های شایع شغلی و وضعیتی، تمرینات اصلاحی و تقویتی مناسب و همه آن‌چه که جدا از تغذیه سالم و ورزش، برای داشتن بدن و زندگی سالم به آن نیاز دارید را می‌آموزید.
