کتاب کنترل وزن و کاهش چربی با تغذیه و ورزش نوشته آقاعلی قاسم نیان، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, اضافه وزن و چاقی, کاهش وزن از راه ورزش
یکی از مشکلات اساسی افراد چاق آن است که عموما وزن ایده آلی را در نظر می گیرند که رسیدن به آن در عمل غیرممکن است.از این رو این افراد پس از مدتی زود خسته می شوند و از انجام فعالیت ورزشی و رعایت اصول تغذیه دست بر می دارند.
اگر به مطالبی که در این کتاب اشاره می شود،توجه کنند،کاهش وزن برای آنها کاملا ممکن و دست یافتنی خواهد شد.هدف کتاب کنترل وزن و کاهش چربی با تغذیه و ورزش،ارائه راهکارهایی است که ضمن کاهش وزن،سلامتی را بهبود بخشد.مهم ترین موضوع برای کاهش و کنترل وزن،داشتن اراده متکی بر بینش و شناخت است.
چرا خرید از آژانس کتاب؟
خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب کنترل وزن و کاهش چربی با تغذیه و ورزش را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.
برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.
کتاب کنترل وزن و کاهش چربی با تغذیه و ورزش نوشته آقاعلی قاسم نیان، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, اضافه وزن و چاقی, کاهش وزن از راه ورزش
یکی از مشکلات اساسی افراد چاق آن است که عموما وزن ایده آلی را در نظر می گیرند که رسیدن به آن در عمل غیرممکن است.از این رو این افراد پس از مدتی زود خسته می شوند و از انجام فعالیت ورزشی و رعایت اصول تغذیه دست بر می دارند.
اگر به مطالبی که در این کتاب اشاره می شود،توجه کنند،کاهش وزن برای آنها کاملا ممکن و دست یافتنی خواهد شد.هدف کتاب کنترل وزن و کاهش چربی با تغذیه و ورزش،ارائه راهکارهایی است که ضمن کاهش وزن،سلامتی را بهبود بخشد.مهم ترین موضوع برای کاهش و کنترل وزن،داشتن اراده متکی بر بینش و شناخت است.
