کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر

کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر نوشته بلیت لوکرو با ترجمه سیدمحمدرضا نجفی، شیما مجاور حائری و محمد علیپور توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، شنا، شیرجه، رشته های ورزشی می‌باشد.

مباحث کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر

  1. چه چیزی شناگران را سریع می سازد؟
  2. اهمیت دادن به تمرینات قدرتی
  3. عضلات درگیر در شنا
  4. مراحل رشد و تمرینات قدرتی
  5. بیایید اختصاصی تر صحبت کنیم
  6. مبانی
  7. روتین های تمرینات قدرتی و تمرینات ایستگاهی
  8. سنجش پیشرفت

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
189,000
٪15
160,650 تومان
توضیحات

کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر نوشته بلیت لوکرو با ترجمه سیدمحمدرضا نجفی، شیما مجاور حائری و محمد علیپور توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، شنا، شیرجه، رشته های ورزشی می‌باشد.

مباحث کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر

  1. چه چیزی شناگران را سریع می سازد؟
  2. اهمیت دادن به تمرینات قدرتی
  3. عضلات درگیر در شنا
  4. مراحل رشد و تمرینات قدرتی
  5. بیایید اختصاصی تر صحبت کنیم
  6. مبانی
  7. روتین های تمرینات قدرتی و تمرینات ایستگاهی
  8. سنجش پیشرفت

 

مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    بلیت لوکرو
  • مترجم
    سیدمحمدرضا نجفی, شیما مجاور حائری, محمد علیپور
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    128
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش