کتاب غلبه بر اهمالکاری روشهای غلبه بر تعلل ورزیدن نوشته دکتر آلبرت الیس، دکتر ویلیام جیمز نال با ترجمه دکتر محمدعلی فرجاد، توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی و علوم تربیتی، اهمالکاری و خصوصیات آن, غلبه بر اهمالکاری ناشی از خود کم بینی

اهمالکاری در واقع رفتاری است فراگیر که مصادیق مختلف آن بین افراد جامعه در سطوح مختلف از افراد عامی گرفته تا دانشمندان فرهیخته دیده می شود و مولفان محترم این اثر در بحث مقدماتی خود به این مطلب اشارات کافی کرده‌اند.این کتاب درعین استفاده کاربردی برای عموم افراد جامعه؛مفید حال دانشجویان رشته‌های روانشناسی عمومی و بالینی؛ علوم تربیتی؛ مشاوره و راهنمایی؛و علوم اجتماعی نیز خواهد بود.

معرفی مباحث کتاب غلبه بر اهمالکاری

1. مفهوم اهمالکاری
2. علل اصلی اهمالکاری
3. رویکردی منطقی برای غلبه بر اهمالکاری
4. غلبه بر اهمالکاری ناشی از خود تحقیرگری
5. غلبه بر اهمالکاری ناشی از تحمل پایین ناکامی
6. غلبه بر اهمالکاری ناشی از خصومت
7. غلبه بر سایر مشکلات هیجانی ناشی از اهمالکاری
8. روش های رفتاری غلبه بر اهمالکاری
9. روش های هیجانی غلبه بر اهمالکاری
10. موانع غلبه بر اهمالکاری
11. غلبه بر دلایل مشروع برای اهمالکاری
12. جلسه ی روان درمانی یک فرد اهمالکار