حتمی
کتاب اصول گرم کردن نوشته ایان جفریز با ترجمه بهزاد گودرزی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی ،آمادگی جسمانی، گرم کردن میباشد.
اطلاعات کتاب حاضر بر اساس پژوهشهای صورت گرفته در زمینه گرم کردن و همچنین تجربیات عملکردی بر اساس اصول فیزیولوژیکی ارگان های درگیر در فعالیت های ورزشی، بیان شده است که مطالعه فصول این کتاب میتواند مربیان و ورزشکاران را با روش های نوین گرم کردن آشنا سازد. و در بخش های انتهایی به آموزش صحیح حرکات متنوع و اثر گذار در جهت ارتقاء عملکرد ورزشی پرداخته است.
کتاب اصول گرم کردن نوشته ایان جفریز با ترجمه بهزاد گودرزی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی ،آمادگی جسمانی، گرم کردن میباشد.
اطلاعات کتاب حاضر بر اساس پژوهشهای صورت گرفته در زمینه گرم کردن و همچنین تجربیات عملکردی بر اساس اصول فیزیولوژیکی ارگان های درگیر در فعالیت های ورزشی، بیان شده است که مطالعه فصول این کتاب میتواند مربیان و ورزشکاران را با روش های نوین گرم کردن آشنا سازد. و در بخش های انتهایی به آموزش صحیح حرکات متنوع و اثر گذار در جهت ارتقاء عملکرد ورزشی پرداخته است.
