استاد کابوک هیپنوتیزم را به معنی خواب مصنوعی ، نمی‌داند بلکه معنی جدیدی به آن داده و آن تمرکز فوق العاده ذهن است که آنرا با حالت توجه کامل مومن در نماز و نیایش ربط داده و میگوید تنها اراده های قوی میتوانند صفحه روان خود را از اندیشه های بیهوده و نگران کننده پاک کرده و به آن حالات ارزشمند برسند.
استاد کابوک در طول مدت 40 سال که به امر تدریس یوگا و هیپنوتیزم مشغول بود، چکیده ای از آنچه حاصل عمر و تجربیاتش بوده است را در کتاب حاضر به رشته تحریر در آورده است.
استاد کابوک با مطالعه کتابی از یکی از داشنمندان روسی به نام آلکسی سوفورین که در مورد فواید آب روزه نوشته شده بود تصمیم گرفت که به صورت شخصی شروع به آزمایش کند و اگر خطری در بر نداشت و یا اینکه فوایدی در روزه آب وجود داشت با توجه به ده ها سال تجربه ای که در زمینه درمان روحی داشت این مورد را به صورت علمی و عملی توصیه کند ، این شد که استاد کابوک شخصا دو مرتبه چله آب روزه گرفت که جزئیات روز به روز آن در این کتاب نوشته شده و برای کسانی که برای دستیابی به قدرت های روحی و غلبه بر نیروهای روانی تلاش میکنند بسیار مفیدو حائز اهمیت است.
این کتاب اسرار آمیز به شما می آموزد که برای دست یابی به قدرتهای روحی و غلبه بر جسم و کنترل روح و بازگشت جوانی چطور و چگونه اقدام کنید.
فنونی که تا کنون در هیچ کتابی به این شیوایی و به صورت مفصل توضیح داده نشده با مطالعه این کتاب استاد کابوک مانند اسطوره ای برای شما قابل احترام و سمبل اراده خواهد شد
مطالعه این کتاب را به علاقه مندان نیروهای فرا روان و قدرتهای روحی توصیه میشود.
این کتاب اطلاعات و تحلیلهای بسیار خوبی پیرامون بهداشت روان و جسم از طریق امساک از غذا و تمرکز ذهن دارد و نسبت به دیگر کتابهای استاد کابوک به شیوه ای متفاوت نگارش شده است. و عملا خواننده کتاب چهل روز با استادکابوک زندگی می‌کند و اگر اقدام به چله آب روزه کند این کتاب مونس هر زوره اوست .
