ارجمند
کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 گام نوشته جاناتان آبرامووتیز با ترجمه فاطمه قدیری، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان‌درمانی و مشاوره، روان درمانی وسواس, اختلال وسواس می‌باشد.
اختلال وسواسی- اجباری می تواند زندگی فرد مبتلا را با محدویتهای زیادی مواجه کند. این کتاب می‌تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیکهای ارائه شده در کتاب همگی در پژوهشهای علمی بالینی بررسی و تأیید شدهاند و کاربرد آنها می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش نشانه های اختلال وسواسی داشته باشد. سبک نگارش کتاب ساده و روان است و برای عموم خوانندگان به راحتی قابل فهم است.
علاوه بر درمانگران ، خود مراجعان هم میتوانند در قالب یک کتاب خودیاری از روشهای معرفی شده در کتاب استفاده کنند. اهدافی که با خواندن این کتاب قابل دسترس هستند: فهم ماهیت وسواسها ، اجبارها و آیینهای وسواسی - تدوین یک برنامۀ عملی برای غلبه بر وسواس - معرفی روش گام به گام برای مقابله و تسلط بر موقعیتهای که فرد اجتناب میکند - تسلط بر وسواسهای عملی - رهایی از افکار مزاحم وسواسی - کاهش اضطراب و بهبود روابط با نزدیکان
کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 گام نوشته جاناتان آبرامووتیز با ترجمه فاطمه قدیری، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان‌درمانی و مشاوره، روان درمانی وسواس, اختلال وسواس می‌باشد.
اختلال وسواسی- اجباری می تواند زندگی فرد مبتلا را با محدویتهای زیادی مواجه کند. این کتاب می‌تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیکهای ارائه شده در کتاب همگی در پژوهشهای علمی بالینی بررسی و تأیید شدهاند و کاربرد آنها می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش نشانه های اختلال وسواسی داشته باشد. سبک نگارش کتاب ساده و روان است و برای عموم خوانندگان به راحتی قابل فهم است.
علاوه بر درمانگران ، خود مراجعان هم میتوانند در قالب یک کتاب خودیاری از روشهای معرفی شده در کتاب استفاده کنند. اهدافی که با خواندن این کتاب قابل دسترس هستند: فهم ماهیت وسواسها ، اجبارها و آیینهای وسواسی - تدوین یک برنامۀ عملی برای غلبه بر وسواس - معرفی روش گام به گام برای مقابله و تسلط بر موقعیتهای که فرد اجتناب میکند - تسلط بر وسواسهای عملی - رهایی از افکار مزاحم وسواسی - کاهش اضطراب و بهبود روابط با نزدیکان
