کتاب مزایای تاب آوری توقف استرس توسعه تاب آوری نوشته آلان ویس، ریچارد اس سیترین ترجمه محمدرضا مقدسی، عفت حیدری توسط انتشارات ورجاوند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، مقابله با استرس، روانشناسی همگانی

مباحث کتاب مزایای تاب آوری

1. زمانی برای تغییر
2. برای اشتباه متاسفم چرا 70 سال آموزش مدیریت استرس ما را استرس زده به جا گذاشته است
3. چالش های کاری در قرن 21 مطرح کردن آنها
4. انقلاب تاب آوری تفلونی برای استرس
5. ریتمهای تاب آوری
6. آمادگیو سرسختی
7. درنوردیدن آب های خروشان
8. بازگشت موفقیت آمیز جهش به جلو
9. اقدام کنی
10. غلبه بر منفی گرایی خلق آینده و نپذیرفتن بخت و اقبال
11. روی خودتان سرمایه گذاری کنید
12. بهترین های خود را به محیز کار بیاورید
13. تاب آوری از پایان تا پایان