تغییرات کوچک نتایج عالی
نسل نواندیش
کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلییر ترجمه لادن شریعت زاده توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، رفتار، تغییر و تعدیل، عادت های ریز
مردم فکر می‌کنند وقتی می‌خواهند زندگی‌شان را تغییر دهند، لازم است بزرگ فکر کنند، اما جیمز کلییر، کارشناس عادت‌ها که شهرت جهانی دارد، روش دیگری یافت. او می داند که تغییر واقعی از تاثیر ترکیبی صد‌ها تصمیم کوچک نشئت می‌گیرد: انجام دو تمرین ورزشی در روز، صبح‌ها پنج دقیقه زودتر خواب بیدار شدن یا خواندن فقط یک صفحه بیشتر از یک کتاب.
کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلییر ترجمه لادن شریعت زاده توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، رفتار، تغییر و تعدیل، عادت های ریز
مردم فکر می‌کنند وقتی می‌خواهند زندگی‌شان را تغییر دهند، لازم است بزرگ فکر کنند، اما جیمز کلییر، کارشناس عادت‌ها که شهرت جهانی دارد، روش دیگری یافت. او می داند که تغییر واقعی از تاثیر ترکیبی صد‌ها تصمیم کوچک نشئت می‌گیرد: انجام دو تمرین ورزشی در روز، صبح‌ها پنج دقیقه زودتر خواب بیدار شدن یا خواندن فقط یک صفحه بیشتر از یک کتاب.
