کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس نکات، فنون و مهارت های شاد زیستن

کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس (نکات، فنون و مهارت های شاد زیستن) نوشته جان هرشفیلد و شالا نایسلی ترجمه گیتی شمس، ایمانه عباسی و موسی چاکری حکمی توسط انتشارات اسبار به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی، وسواس، شناخت درمانی

مباحث کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس

    • ذهن آگاهی و شفقت بخشی به خود برای اختلال وسواس
  1. ذهن آگاهی
  2. شفقت بخشی به خود
    • بسته درمانی شادی روزانه
  1. روش های روزانه برای تقویت ذهن آگاهی و مهارت های شفقت بخشی به خود
  2. بازی های رویارویی و جلوگیری از پاسخ برای تسلط بر اختلال وسواس
    • تسلط طولانی مدت بر اختلال وسواس
  1. تملک بر اختلال وسواس خود
  2. پیش گیری از عود
  3. اکوسیستم اختلال وسواس

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
80,000
٪12
70,400 تومان
توضیحات

کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس (نکات، فنون و مهارت های شاد زیستن) نوشته جان هرشفیلد و شالا نایسلی ترجمه گیتی شمس، ایمانه عباسی و موسی چاکری حکمی توسط انتشارات اسبار به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی، وسواس، شناخت درمانی

مباحث کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس

    • ذهن آگاهی و شفقت بخشی به خود برای اختلال وسواس
  1. ذهن آگاهی
  2. شفقت بخشی به خود
    • بسته درمانی شادی روزانه
  1. روش های روزانه برای تقویت ذهن آگاهی و مهارت های شفقت بخشی به خود
  2. بازی های رویارویی و جلوگیری از پاسخ برای تسلط بر اختلال وسواس
    • تسلط طولانی مدت بر اختلال وسواس
  1. تملک بر اختلال وسواس خود
  2. پیش گیری از عود
  3. اکوسیستم اختلال وسواس
مشخصات
  • ناشر
    اسبار
  • نویسنده
    جان هرشفیلد, شالا نایسلی
  • مترجم
    موسی چاکری حکمی, ایمانه عباسی, گیتی شمس
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    205
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش