کتاب در جست و جوی شادی نوشته راس هریس با ترجمه مریم فاتحی زاده، شیرین عظیمی فر، توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی بالینی, کاستن از تنش ها و استرس
کتابی که می خوانید بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این کتاب علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان میدهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و رواندرمانگران بسیار مفید است.
کتاب در جست و جوی شادی نوشته راس هریس با ترجمه مریم فاتحی زاده، شیرین عظیمی فر، توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی بالینی, کاستن از تنش ها و استرس
کتابی که می خوانید بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این کتاب علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان میدهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و رواندرمانگران بسیار مفید است.