کتاب در جست و جوی شادی

کتاب  در جست و جوی شادی نوشته راس هریس با ترجمه مریم فاتحی زاده، شیرین عظیمی فر، توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی بالینی, کاستن از تنش ها و استرس

کتابی که می خوانید بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با‏معنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این کتاب علاوه بر آسیب‎ شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‏دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان‎درمانگران بسیار مفید است.

در جست و جوی شادی

معرفی مباحث کتاب در جست و جوی شادی

  1. شما چگونه دام شادی را بر پا می کنید
  2. افسانه پریان
  3. چرخه های معیوب
  4. دگرگون ساختن دنیای درونی 
  5. شش قاعده ی اصلی در رویکرد پذیرش و تعهد درمانی
  6. قصه گوی بزرگ
  7. سرود حزن و اندوه
  8. رفع ابهام از مبحث گسلش شناختی
  9. چه کسی با شما سخن می گوید
  10. تصاویر ترسناک
  11. اهریمن ها سوار بر قایق ذهن شما
  12. و...

 

 

 

 

 

 

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
260,000
٪10
234,000 تومان
توضیحات

کتاب  در جست و جوی شادی نوشته راس هریس با ترجمه مریم فاتحی زاده، شیرین عظیمی فر، توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی بالینی, کاستن از تنش ها و استرس

کتابی که می خوانید بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با‏معنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این کتاب علاوه بر آسیب‎ شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‏دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان‎درمانگران بسیار مفید است.

در جست و جوی شادی

معرفی مباحث کتاب در جست و جوی شادی

  1. شما چگونه دام شادی را بر پا می کنید
  2. افسانه پریان
  3. چرخه های معیوب
  4. دگرگون ساختن دنیای درونی 
  5. شش قاعده ی اصلی در رویکرد پذیرش و تعهد درمانی
  6. قصه گوی بزرگ
  7. سرود حزن و اندوه
  8. رفع ابهام از مبحث گسلش شناختی
  9. چه کسی با شما سخن می گوید
  10. تصاویر ترسناک
  11. اهریمن ها سوار بر قایق ذهن شما
  12. و...

 

 

 

 

 

 

 

مشخصات
  • ناشر
    دانژه
  • نویسنده
    راس هریس
  • مترجم
    مریم فاتحی‌زاده, شیرین عظیمی فر
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    362
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش