کتاب خواب چرا و چگونه

کتاب خواب چرا و چگونه نوشته وحید شیبانی، محمدنوید ابراهیمی، زینب پیرمرادی توسط انتشارات درنا قلم به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، اختلالات خواب، جنبه های فیزیولوژیکی

مباحث کتاب خواب چرا و چگونه

  1. عملکرد خواب
  2. مفاهیم و ویژگی های خواب
  3. ساختار یا الگوی خواب
  4. ریتم های خواب بیداری
  5. مدل های زمان بندی خواب
  6. خواب و حافظه
  7. چرت زدن
  8. خمیازه
  9. آسیب شناسی خواب
  10. کمبود خواب یا محرومیت از خواب
  11. اختلالات خواب
  12. بیماری ها و خواب
  13. داروها و خواب
  14. سبک زندگی و خواب
  15. محیط خواب
  16. پوزیشن خوابیدن
  17. تغذیه و خواب
  18. مدیتیشن و خواب
  19. سوال های متفرقه
  20. تعریف ها

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
130,000 تومان
توضیحات

کتاب خواب چرا و چگونه نوشته وحید شیبانی، محمدنوید ابراهیمی، زینب پیرمرادی توسط انتشارات درنا قلم به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، اختلالات خواب، جنبه های فیزیولوژیکی

مباحث کتاب خواب چرا و چگونه

  1. عملکرد خواب
  2. مفاهیم و ویژگی های خواب
  3. ساختار یا الگوی خواب
  4. ریتم های خواب بیداری
  5. مدل های زمان بندی خواب
  6. خواب و حافظه
  7. چرت زدن
  8. خمیازه
  9. آسیب شناسی خواب
  10. کمبود خواب یا محرومیت از خواب
  11. اختلالات خواب
  12. بیماری ها و خواب
  13. داروها و خواب
  14. سبک زندگی و خواب
  15. محیط خواب
  16. پوزیشن خوابیدن
  17. تغذیه و خواب
  18. مدیتیشن و خواب
  19. سوال های متفرقه
  20. تعریف ها

 

مشخصات
  • ناشر
    درناقلم
  • نویسنده
    وحید شیبانی, محمدنوید ابراهیمی, زینب پیرمرادی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    143
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش