کتاب توجه آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

کتاب توجه آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان نوشته مارک پورسل، جیسون مورفی با ترجمه سیدمرتضی ارجمندی نسب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی، جنبه های روانشناسی، توجه آگاهی، سلامت هیجانی می‌باشد.

مباحث کتاب توجه آگاهی در مدیریت خشم

  1. الگوهای خشم خود را بشناسید
  2. قدرت توجه آگاهی
  3. برای تغییر آماده شوید
  4. آرام کردن بدن
  5. تخلیه ذهن
  6. حفظ تعادل هیجانی
  7. ارتباطات تصمیمی
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
95,000
٪10
85,500 تومان
توضیحات

کتاب توجه آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان نوشته مارک پورسل، جیسون مورفی با ترجمه سیدمرتضی ارجمندی نسب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی، جنبه های روانشناسی، توجه آگاهی، سلامت هیجانی می‌باشد.

مباحث کتاب توجه آگاهی در مدیریت خشم

  1. الگوهای خشم خود را بشناسید
  2. قدرت توجه آگاهی
  3. برای تغییر آماده شوید
  4. آرام کردن بدن
  5. تخلیه ذهن
  6. حفظ تعادل هیجانی
  7. ارتباطات تصمیمی
مشخصات
  • ناشر
    ارجمند
  • نویسنده
    مارک پورسل, جیسون مورفی
  • مترجم
    سیدمرتضی ارجمندی نسب
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1398
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    144
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش