کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه

کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه نوشته مارک ویلیام میوسی ترجمه نگار نصیری توسط انتشارات نشانه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روان کاوی، روان درمانی

مباحث کتاب تمرین ذهن آگاهی

  1. ذهن ناآگاهی وضعیت غفلت
  2. ذهن آگاهی قدرت هوشیاری
  3. انتظارات رها کردن پیش فرض ها
  4. آمادگی فهرست نکات اخلاقی
  5. وضعیت برای مراقبه بهتر است کجا باشیم
  6. تنفس یافتن نقطه ی تمرکز برای توجه
  7. مشکلات راهی به سوی ذهن اگاهی
  8. بدن توجه به ماهیتت فیزیکی مان
  9. ذهن کارکردن با افکار
  10. راه رفتن ذهن آگاهی به هنگام حرکت
  11. مصرف نظارت بر آنچه می خورید
  12. رانندگی بیدار ماندن پشت فرمان
  13. درون بینی پیراستن ذهنی
  14. خرد دیدن جهان آن گونه که هست
  15. و...

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
80,000
٪10
72,000 تومان
توضیحات

کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه نوشته مارک ویلیام میوسی ترجمه نگار نصیری توسط انتشارات نشانه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روان کاوی، روان درمانی

مباحث کتاب تمرین ذهن آگاهی

  1. ذهن ناآگاهی وضعیت غفلت
  2. ذهن آگاهی قدرت هوشیاری
  3. انتظارات رها کردن پیش فرض ها
  4. آمادگی فهرست نکات اخلاقی
  5. وضعیت برای مراقبه بهتر است کجا باشیم
  6. تنفس یافتن نقطه ی تمرکز برای توجه
  7. مشکلات راهی به سوی ذهن اگاهی
  8. بدن توجه به ماهیتت فیزیکی مان
  9. ذهن کارکردن با افکار
  10. راه رفتن ذهن آگاهی به هنگام حرکت
  11. مصرف نظارت بر آنچه می خورید
  12. رانندگی بیدار ماندن پشت فرمان
  13. درون بینی پیراستن ذهنی
  14. خرد دیدن جهان آن گونه که هست
  15. و...

مشخصات
  • ناشر
    نشانه
  • نویسنده
    مارک ویلیام میوسی
  • مترجم
    نگار نصیری
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    220
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش