کتاب باشگاه مغز خانواده پلاس پرورش تمرکز،حافظه،مهارت های فضایی و استدلال منطقی نوشته تارا رضاپور، حامد اختیاری توسط انتشارات مهرسا با موضوع روانشناسی، تقویت حافظه، تنظیم احساسات، کنترل خشم، ذهن اگاهی به چاپ رسیده است.

ما در مجموعه‌ی باشگاه مغز، سال‌هاست که در پی ترویج فرهنگ مراقبت از مغز بوده‌ایم و سعی داشته‌ایم با تولید ابزارهای آموزشی و تمرینی، افراد جامعه را در گروه‌های مختلف سنی به ملحق‌شدن به این پویش مهم تشویق نماییم. ما باور داریم اگر در یک خانواده، توجه به مغز و مراقبت از آن به یک ارزش و اولویت تبدیل شود، این رفتار به‌تدریج تثبیت می‌شود و نسل‌های بعدی نیز این رفتار را تکرار خواهند کرد. به‌همین دلیل این بار، گام جدیدی در جهت تحقق این رسالت برداشته‌ایم و کتاب باشگاه مغز خانواده را منتشر نمودیم تا افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی به‌ویژه جهان‌دیدگان و سالمندان را با خود همراه نماییم. این کتاب به‌ گونه ای طراحی شده است تا اعضای یک خانواده بتوانند در نسل‌های متفاوت در کنار هم از آن استفاده کنند و از آموزش‌های آن بهره‌مند شوند

معرفی مباحث کتاب باشگاه مغز خانواده پلاس

1. مغز آگاه من: از هیجان تا شناخت
2. ورق زدن لغت نامه احساسات در مغز
3. فاصله گذاری: جعبه ابزار تنظیم احساسات
4. شیرجه زدن در دیای رویاها و تلاش برای جست و جوی نجات غریق
5. بازسازی شناختی: سدی برای جریان افکار منفی
6. محاصره در گردبادی به نام نشخوار ذهنی
7. تلاش برای پیدا کردن گنجی به نام هدف
8. انکار چسبی که به آسانی جدا نمی شود
9. شکستن عینکی با شیشه های قرمز: کنترل خشم
10. شکرگزاری: نامه ای که هر روز نوشته می شود
11. ذهن آگاهی: تمرینی ضروری حتی در زمان غذاخورذن (بخش اول)
12. ذهن آگاهی: تمرینی ضروری حتی در زمان غذاخورذن (بخش دوم)
13. معجزه ای به نام پذیرش
14. ترکیب هیجان و شناخت: لازمه یک من سالم