راه های رهایی از بیش اندیشی و افکار بیهوده
شما
کتاب افکار زائد راه های رهایی از بیش اندیشی و افکار بیهوده نوشته چیس هیل، اسکات شارپ با ترجمه بهنود فرازمند، پردیس بهجت توسط انتشارات شما با موضوع روانشناسی به چاپ رسیده است.
این کتاب با ادبیاتی روان و کاربردی، به بررسی پدیدهٔ بیش‌اندیشی (overthinking) می‌پردازد؛ مشکلاتی که با افکار مزاحم شبانه‌روزی همراه‌اند و آرامش ذهن را به مخاطره می‌اندازند. مؤلفان ابتدا به معرفی مفهوم بیش‌اندیشی، دلایل آن و نشانه‌هایش می‌پردازند، سپس با ارایه مثال‌های واقعی، تکنیک‌ها و راه‌حل‌هایی عملی برای مدیریت و کاهش این نوع تفکرات را در اختیار خواننده قرار می‌دهند
چرا خرید از آژانس کتاب؟
خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب افکار زائد را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.
برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.
کتاب افکار زائد راه های رهایی از بیش اندیشی و افکار بیهوده نوشته چیس هیل، اسکات شارپ با ترجمه بهنود فرازمند، پردیس بهجت توسط انتشارات شما با موضوع روانشناسی به چاپ رسیده است.
این کتاب با ادبیاتی روان و کاربردی، به بررسی پدیدهٔ بیش‌اندیشی (overthinking) می‌پردازد؛ مشکلاتی که با افکار مزاحم شبانه‌روزی همراه‌اند و آرامش ذهن را به مخاطره می‌اندازند. مؤلفان ابتدا به معرفی مفهوم بیش‌اندیشی، دلایل آن و نشانه‌هایش می‌پردازند، سپس با ارایه مثال‌های واقعی، تکنیک‌ها و راه‌حل‌هایی عملی برای مدیریت و کاهش این نوع تفکرات را در اختیار خواننده قرار می‌دهند
