کتاب استرس درمانی نوشته تام مک گراث ترجمه مهدی سجودی مقدم توسط انتشارات مهراندیش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی
«استرس درمانی» با تصاویر پرمعنا و گویای خود کمک می‌کند تا اَشکال و نمودهای گوناگونِ استرس را در زندگی خود بشناسید و راه‌های مقابله با آن را کشف نمایید.
در سایهٔ روشن‌گرای‌های این کتابِ کوچک پاسخ‌ها و واکنش‌هایی که در قبال استرس نشان می‌دهید، به‌قدرِ کافی واقعی، صحیح و کارآمد خواهد بود.
کتاب استرس درمانی نوشته تام مک گراث ترجمه مهدی سجودی مقدم توسط انتشارات مهراندیش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی
«استرس درمانی» با تصاویر پرمعنا و گویای خود کمک می‌کند تا اَشکال و نمودهای گوناگونِ استرس را در زندگی خود بشناسید و راه‌های مقابله با آن را کشف نمایید.
در سایهٔ روشن‌گرای‌های این کتابِ کوچک پاسخ‌ها و واکنش‌هایی که در قبال استرس نشان می‌دهید، به‌قدرِ کافی واقعی، صحیح و کارآمد خواهد بود.
