کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده کتاب راهنما برای انجام وضعیت ها، حرکات و تکنیک های تنفسی

کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده (کتاب راهنما برای انجام وضعیت ها، حرکات و تکنیک های تنفسی) نوشته لزلی کامینوف، امی متیوس با ترجمه منا دارابیان توسط انتشارات چیمن با موضوع هاتا یوگا به چاپ رسیده است.

 

معرفی مباحث کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده

  1. حرکت شناسی تنفس
  2. یوگا و ستون فقرات
  3. سیستم استخوان بندی
  4. سیستم عضلانی
  5. بررسی آساناها
  6. وضعیت های ایستاده
  7. وضعیت های نشسته
  8. وضعیت ها در حالت زانوزده
  9. وضعیت های تاق باز (خوابیده بر پشت)
  10. وضعیت های دمر (خوابیده روی شکم)
  11. وضعیت های تعادلی قدرت دست
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
650,000 تومان
توضیحات

کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده (کتاب راهنما برای انجام وضعیت ها، حرکات و تکنیک های تنفسی) نوشته لزلی کامینوف، امی متیوس با ترجمه منا دارابیان توسط انتشارات چیمن با موضوع هاتا یوگا به چاپ رسیده است.

 

معرفی مباحث کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده

  1. حرکت شناسی تنفس
  2. یوگا و ستون فقرات
  3. سیستم استخوان بندی
  4. سیستم عضلانی
  5. بررسی آساناها
  6. وضعیت های ایستاده
  7. وضعیت های نشسته
  8. وضعیت ها در حالت زانوزده
  9. وضعیت های تاق باز (خوابیده بر پشت)
  10. وضعیت های دمر (خوابیده روی شکم)
  11. وضعیت های تعادلی قدرت دست
مشخصات
  • ناشر
    چیمن
  • نویسنده
    لزلی کامینوف, امی متیوس
  • مترجم
    منا دارابیان
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    پنجم
  • تعداد صفحات
    226
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش