کتاب گندزدایی از مغز نشر نیک فرجام

کتاب گندزدایی از مغز (به کارگیری علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هراس و وسواس) نوشته فیث جی هارپر ترجمه معصومه ضمیری توسط انتشارات نیک فرجام به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روان کاوی، روان درمانی

احساات بد و منفی تمام زندگی و روان بعضی از انسان ها را پر کرده و کاهی مواقع قدرت اینن احساسات منفی به قدری زیادی است که برخی اصلا توان مقابله با ان ها را ندارند و در نهایت هم در منجلاب این احساسات فرو میروند کتاب گندزدایی از مغز با بکارگیری علم و دانش ما را از شر احساسات منفی خلاص کرده و یک زندگی جدید به ما می بخشد. هارپر در این کتاب به شیوه ای کاملا متفاوت سعی می کند راهکارهایی تاثیر گذار و مفید به کسانی ارائه کند که اسیر احساسات منفی و تفکرات نابود کننده شده اند کسانی که در شرایط دشواری گرفتار هستند و حتی خودشان هم نمی دانند چرا.

مباحث کتاب گندزدایی از مغز

1. چطور مغز ما به فنا می رود
2. جواب کوتاه آسیب روانی
3. چرا مغز من دارای آشفتگی بزری است
4. مغز IOI
5. آمیگدالا
6. چیزی که آتش می زنید با هم متصل می کنید
7. بجنگید بگریزید یا خونسرد باشید
8. گریز و بیرون کردن چرندیات از درون آغاز می شود
9. مغز باید هر چیزی را از نظر منطقی جستجو کند
10. عمل کن
11. چگونه آسیب روانی می تواند مغز را دوباره بسازد
12. چگونه مغز ما آسیب را کنترل می کند
13. رهایی از علائم آسیب زا
14. گندزدایی مغز در واقع یک مسئله امکان پذیر است
15. گندزدایی از مغز
16. علم گندزدایی
17. و...