کتاب گرم کردن در فوتبال

کتاب گرم کردن در فوتبال نوشته نعیما خواجوی توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فوتبال، رشته های ورزشی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب گرم کردن در فوتبال

  1. نشانه های نمودارها
  2. پیشگفتار
  3. جنبه های فیزیولوژیکی و روانی گرم کردن
  4. ارزش گرم کردن
  5. گفتمانی در برابر تمرین های کششی ایستا پیش از تمرین یا مسابقه
  6. ساختار دلخواه گرم کردن
  7. گامه نخست: نرمش پذیری پویا
  8. گامه دوم: تکنیک اجرای دویدن برای اجرای بهتر فوتبال
  9. گامه سوم: گرم کردن ویژه
  10. برداشت پایانی
  11. بن مایه ها

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب گرم کردن در فوتبال را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
229,000
٪20
183,200 تومان
توضیحات

کتاب گرم کردن در فوتبال نوشته نعیما خواجوی توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فوتبال، رشته های ورزشی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب گرم کردن در فوتبال

  1. نشانه های نمودارها
  2. پیشگفتار
  3. جنبه های فیزیولوژیکی و روانی گرم کردن
  4. ارزش گرم کردن
  5. گفتمانی در برابر تمرین های کششی ایستا پیش از تمرین یا مسابقه
  6. ساختار دلخواه گرم کردن
  7. گامه نخست: نرمش پذیری پویا
  8. گامه دوم: تکنیک اجرای دویدن برای اجرای بهتر فوتبال
  9. گامه سوم: گرم کردن ویژه
  10. برداشت پایانی
  11. بن مایه ها
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    نعیما خواجوی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1392
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    128
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش