کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد نوشته میشائیل کلمان, یورگن بکمن با ترجمه مهدی کوشکستانی, عاطفه عین الوند, ریحانه وهابی دلشاد, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزش, عملکرد ورزشی و ریکاوری میباشد.
تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسید ن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بد ین منظور انجام می دهندکه گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود.
کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد جنبه های مختلف د ر این موضوع را به روشی کاملا علمی مورد بررسی قرار د اده و راهکارهایی را برای رسید ن به اوج عملکرد ورزشی و ریکاوری ارائه می دهد. عنوان اصلی کتاب sport, recovery and performance است که معاد ل ورزش، ریکاوری و عملکرد برای آن برگزیده شد.
کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد نوشته میشائیل کلمان, یورگن بکمن با ترجمه مهدی کوشکستانی, عاطفه عین الوند, ریحانه وهابی دلشاد, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزش, عملکرد ورزشی و ریکاوری میباشد.
تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسید ن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بد ین منظور انجام می دهندکه گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود.
کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد جنبه های مختلف د ر این موضوع را به روشی کاملا علمی مورد بررسی قرار د اده و راهکارهایی را برای رسید ن به اوج عملکرد ورزشی و ریکاوری ارائه می دهد. عنوان اصلی کتاب sport, recovery and performance است که معاد ل ورزش، ریکاوری و عملکرد برای آن برگزیده شد.