کتاب همسران هوشیار نوشته رابین والسر، دارا وستراپ با ترجمه مرتضی کشمیری، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمانهای موج سوم، درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی ACT میباشد.
چگونه پذیرش و توجه آگاهی شما را به عشقی که می خواهید می رساند.
همه ما می خواهیم در روابط مان کاملاً پذیرفته شویم، با این حال برایمان دشوار است همسرمان را همانطور که هست، کاملاً بپذیریم. این کتاب راهنمایی روشنگر برای زوج ها است که بر مبنایی ساده استوار شده است: از روی مهربانی، عشق و پذیرش عمل کنید، آنگاه امکان خلق رابطه ای همراه با مهربانی، عشق و پذیرش بیشتر را فراهم خواهید آورد.
با استفاده از راهبردهای برگرفته از درمان مبتنی بر پذیرش و پای بندی (ACT)، که رویکرد درمانی نیرومندی است، این کتاب به شما کمک می کند ارزش های بنیادی تان را شناسایی کنید و به عنوان یک زوج، زیبایی های حاصل از داشتن رابطه ای آگاهانه و سرشار از رفتارهای همسو با ارزش ها را کشف کنید. هر فصل از این کتاب، به بررسی موضوعی کلیدی چون شور و اشتیاق، وفاداری و تعادل بین وابستگی و استقلال می پردازد و تمرین های ویژه ای ارائه می کند که می توانید آنها را تنها، یا به همراه همسرتان انجام دهید تا رابطه ای سرزنده بنا کنید.
کتاب همسران هوشیار نوشته رابین والسر، دارا وستراپ با ترجمه مرتضی کشمیری، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمانهای موج سوم، درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی ACT میباشد.
چگونه پذیرش و توجه آگاهی شما را به عشقی که می خواهید می رساند.
همه ما می خواهیم در روابط مان کاملاً پذیرفته شویم، با این حال برایمان دشوار است همسرمان را همانطور که هست، کاملاً بپذیریم. این کتاب راهنمایی روشنگر برای زوج ها است که بر مبنایی ساده استوار شده است: از روی مهربانی، عشق و پذیرش عمل کنید، آنگاه امکان خلق رابطه ای همراه با مهربانی، عشق و پذیرش بیشتر را فراهم خواهید آورد.
با استفاده از راهبردهای برگرفته از درمان مبتنی بر پذیرش و پای بندی (ACT)، که رویکرد درمانی نیرومندی است، این کتاب به شما کمک می کند ارزش های بنیادی تان را شناسایی کنید و به عنوان یک زوج، زیبایی های حاصل از داشتن رابطه ای آگاهانه و سرشار از رفتارهای همسو با ارزش ها را کشف کنید. هر فصل از این کتاب، به بررسی موضوعی کلیدی چون شور و اشتیاق، وفاداری و تعادل بین وابستگی و استقلال می پردازد و تمرین های ویژه ای ارائه می کند که می توانید آنها را تنها، یا به همراه همسرتان انجام دهید تا رابطه ای سرزنده بنا کنید.
