کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن نوشته برد شونفلد ترجمه عباسعلی گائینی،حسام الدین اکبری توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، علوم ورزشی، هایپرتروفی می باشد.

مباحث کتاب هایپرتروفی عضلانی

  1. پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
  2. سازوکارهای هایپرتروفی
  3. سنجش هایپرتروفی عضلانی
  4. نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
  5. راهبردهای تمرینی پیشرفته
  6. نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
  7. عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
  8. طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
  9. تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
339,000
٪18
277,980 تومان
توضیحات

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن نوشته برد شونفلد ترجمه عباسعلی گائینی،حسام الدین اکبری توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، علوم ورزشی، هایپرتروفی می باشد.

مباحث کتاب هایپرتروفی عضلانی

  1. پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
  2. سازوکارهای هایپرتروفی
  3. سنجش هایپرتروفی عضلانی
  4. نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
  5. راهبردهای تمرینی پیشرفته
  6. نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
  7. عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
  8. طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
  9. تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    برد شونفلد
  • مترجم
    عباسعلی گائینی, حسام الدین اکبری
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1401
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    248
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش