کتاب معجزه عادت نوشته گرچن روبین با ترجمه مهسار مشتاق توسط انتشارات ابوعطا با موضوع روانشناسی به چاپ رسیده است.
موضوع اصلی کتاب حاضر یک سوال است ما چگونه تغییر می کنیم؟ این پرسش تنها یک پاسخ دارد به کمک عادت هایمان. عادت سازندگان نامرئی زندگی روزانه ما هستند. ما هر روز حدود 40% از رفتارهایمان را تکرار می کتنیم و بدین ترتیب عادت های ما متهین و آینده ما را شکل می دهند. این کتاب به خواننده در شناخت بهتر عادت هایش و تغییر آنها کمک می کند. روبین در این کتاب از تجربیات شخصی خود کمک می گیرد و به متداول تررین پرسش ها پاسخ می دهد.
کتاب معجزه عادت نوشته گرچن روبین با ترجمه مهسار مشتاق توسط انتشارات ابوعطا با موضوع روانشناسی به چاپ رسیده است.
موضوع اصلی کتاب حاضر یک سوال است ما چگونه تغییر می کنیم؟ این پرسش تنها یک پاسخ دارد به کمک عادت هایمان. عادت سازندگان نامرئی زندگی روزانه ما هستند. ما هر روز حدود 40% از رفتارهایمان را تکرار می کتنیم و بدین ترتیب عادت های ما متهین و آینده ما را شکل می دهند. این کتاب به خواننده در شناخت بهتر عادت هایش و تغییر آنها کمک می کند. روبین در این کتاب از تجربیات شخصی خود کمک می گیرد و به متداول تررین پرسش ها پاسخ می دهد.