کتاب مدیتیشن استقرار مراقبه

کتاب مدیتیشن (استقرار مراقبه) راهنمای عملی برای تمامی سیستم های مدیتیشن نوشته ویل جانسون ترجمه حمیدرضا عامری توسط انتشارات ثالث به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان کاوی، مدیتیشن می باشد.

راهنمای عملی برای تمامی سیستم های مدیتیشن

غالبا مراقبه را به معنای غلط آن می شناسند: تفکر و تعمق در حالی که مراقبه روشی است برای برقراری ارتباط با ذهن. اشتباه است که مراقبه را بافرقه های عجیب و اسرارآمیزی مرتبط بدانیم که درصدد دوری از جریان زندگی عادی هستند. مراقبه یک تکنیک کاربردی برای مراقبت از ذهن است و مراقبه کنندگان افرادی که درصدد زندگی بهتر و دستیابی به سلامت و تندرستی هستند.

معرفی مباحث کتاب مدیتیشن

  1. تمرین های متداول مراقبه
  2. حالت های مقدماتی
  3. آراستگی
  4. نشتن با کمر صاف و 
  5. تمرینات
  6. آرام و بدم آرام می شود
  7. سازگاری
  8. کاملا بی حرکتبشینید و راحت و طبیعی نفس بکشد
  9. تمرینات
  10. ادغام
  11. تمرین های غیرمتداول مراقبه
  12. مراقبه در زندگی روزمره
  13. کلام اخر
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
220,000
٪17
182,600 تومان
توضیحات

کتاب مدیتیشن (استقرار مراقبه) راهنمای عملی برای تمامی سیستم های مدیتیشن نوشته ویل جانسون ترجمه حمیدرضا عامری توسط انتشارات ثالث به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان کاوی، مدیتیشن می باشد.

راهنمای عملی برای تمامی سیستم های مدیتیشن

غالبا مراقبه را به معنای غلط آن می شناسند: تفکر و تعمق در حالی که مراقبه روشی است برای برقراری ارتباط با ذهن. اشتباه است که مراقبه را بافرقه های عجیب و اسرارآمیزی مرتبط بدانیم که درصدد دوری از جریان زندگی عادی هستند. مراقبه یک تکنیک کاربردی برای مراقبت از ذهن است و مراقبه کنندگان افرادی که درصدد زندگی بهتر و دستیابی به سلامت و تندرستی هستند.

معرفی مباحث کتاب مدیتیشن

  1. تمرین های متداول مراقبه
  2. حالت های مقدماتی
  3. آراستگی
  4. نشتن با کمر صاف و 
  5. تمرینات
  6. آرام و بدم آرام می شود
  7. سازگاری
  8. کاملا بی حرکتبشینید و راحت و طبیعی نفس بکشد
  9. تمرینات
  10. ادغام
  11. تمرین های غیرمتداول مراقبه
  12. مراقبه در زندگی روزمره
  13. کلام اخر
مشخصات
  • ناشر
    ثالث
  • نویسنده
    ویل جانسون
  • مترجم
    حمیدرضا عامری
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    گالینگور
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    ششم
  • تعداد صفحات
    130
نظرات کاربران
    • دوشنبه 23 بهمن 1402 - 06:57:25
    • فاطمه ایزدی
    سلام ببخشید این کتابو با چاپ دومش موجود نمیکنید؟
    آیا این نظر برای شما مفید بود؟
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش