کتاب لاغری موضعی فقط در 30 روزنوشته وندی استهلینگ با ترجمه سکینه (مهری) خرازی, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, ورزش کردن, کاهش وزن بدن, سوال ها و پاسخ ها
داشتن برنامه ورزشی هدفمند برای حفظ تناسب اندام از ضروریات هر فعالیت ورزشی است.
این کتاب برنامه‌های سودمندی را در ارتباط با پیاده‌روی، دویدن، تغذیه و ... ارائه داده است.
این کتاب برای کسانی که می‌خواهند با ورزش ترکیب زیبای بدن خود را حفظ کنند، یک راهنمای ارزشمند است.
کتاب لاغری موضعی فقط در 30 روزنوشته وندی استهلینگ با ترجمه سکینه (مهری) خرازی, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, ورزش کردن, کاهش وزن بدن, سوال ها و پاسخ ها
داشتن برنامه ورزشی هدفمند برای حفظ تناسب اندام از ضروریات هر فعالیت ورزشی است.
این کتاب برنامه‌های سودمندی را در ارتباط با پیاده‌روی، دویدن، تغذیه و ... ارائه داده است.
این کتاب برای کسانی که می‌خواهند با ورزش ترکیب زیبای بدن خود را حفظ کنند، یک راهنمای ارزشمند است.
