کتاب فیزیک فیتنس

کتاب فیزیک فیتنس نوشته یاسین لک توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل علوم ورزشی، تربیت بدنی، فیتنس، حرکات اصلاحی می‌باشد.

مباحث کتاب فیزیک فیتنس

  1. تاریخچه ای مختصر
  2. فیزیک چیست
  3. انواع مسابقات فیزیک
  4. فیگورهای فیزیک
  5. داوران در شما چه چیزی می بینند
  6. آماده کردن ظاهر برای مسابقه فیزیک
  7. تغذیه برای آماده سازی
  8. مفاهیم تمرین در فیزیک و فیتنس
  9. هایپرتروفی و متغییرهای موثر بر آن
  10. اصول و واقعیت های آماده سازی
  11. رازهای آماده سازی
  12. آماده سازی برای مسابقه
  13. آماده سازی نهایی
  14. هفته پایانی اماده سازی
  15. راهکرهایی برای موفقیت
  16. ریکاوی بعد از مسابقه و توصیه ها

 

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب فیزیک فیتنس را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
299,000
٪20
239,200 تومان
توضیحات

کتاب فیزیک فیتنس نوشته یاسین لک توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل علوم ورزشی، تربیت بدنی، فیتنس، حرکات اصلاحی می‌باشد.

مباحث کتاب فیزیک فیتنس

  1. تاریخچه ای مختصر
  2. فیزیک چیست
  3. انواع مسابقات فیزیک
  4. فیگورهای فیزیک
  5. داوران در شما چه چیزی می بینند
  6. آماده کردن ظاهر برای مسابقه فیزیک
  7. تغذیه برای آماده سازی
  8. مفاهیم تمرین در فیزیک و فیتنس
  9. هایپرتروفی و متغییرهای موثر بر آن
  10. اصول و واقعیت های آماده سازی
  11. رازهای آماده سازی
  12. آماده سازی برای مسابقه
  13. آماده سازی نهایی
  14. هفته پایانی اماده سازی
  15. راهکرهایی برای موفقیت
  16. ریکاوی بعد از مسابقه و توصیه ها

 

مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    یاسین لک
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    216
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش