کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی نوشته ویل‍یام ای.‬ پ‍رن‍ت‍یس با ترجمه محمدعلی سالیانه، مهرعلی باران‌چشمه, توسط انتشارات دانشگاه سمنان به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایجاد شیوه زندگی سالم, کسب آمادگی جسمانی

اگر شما به مطالبی که در رسانه‌ها می‌شنوید، می‌بینید و می‌خوانید اطمینان كنید، خواهید پذیرفت که هر شخصی به آمادگی جسمانی نیاز دارد. درست است که میلیونها نفر، یکسان، یک شکل و تا اندازه‌ای هماهنگ با هم ورزش می‌کنند، اما حقیقت این است که اکثریت مردم آمریکا فکر ورزش‌‌کردن و فعالیت بدنی حتی به ذهن‌شان نیز خطور نمی‌کند. جامعه، از طریق تلویزیون، ویدئو، اینترنت، نشریات  همواره به وسیله تصوراتی که اهمیت فعالیت جسمانی و تندرستی را پیشنهاد می‌کنند، بمباران می‌شود. به نظر می‌رسد که مردم عصر حاضر بر خلاف انسان‌های عصر قدیم، به این نتیجه رسیده‌اند که زندگی سالم با ورزش به وجود خواهد آمد.

مباحث کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

  1. کسب آمادگی جسمانی چرا باید مراقب باشید؟
  2. ایجاد شیوه زندگی سالم
  3. برنامه امادگی جسمانی را خودتان شروع کنید
  4. افزایش انعطاف پذیری از طریق حرکات کششی
  5. چاقی خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش کنترل کنید
  6. ....

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • ناموجود
ناموجود
توضیحات

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی نوشته ویل‍یام ای.‬ پ‍رن‍ت‍یس با ترجمه محمدعلی سالیانه، مهرعلی باران‌چشمه, توسط انتشارات دانشگاه سمنان به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایجاد شیوه زندگی سالم, کسب آمادگی جسمانی

اگر شما به مطالبی که در رسانه‌ها می‌شنوید، می‌بینید و می‌خوانید اطمینان كنید، خواهید پذیرفت که هر شخصی به آمادگی جسمانی نیاز دارد. درست است که میلیونها نفر، یکسان، یک شکل و تا اندازه‌ای هماهنگ با هم ورزش می‌کنند، اما حقیقت این است که اکثریت مردم آمریکا فکر ورزش‌‌کردن و فعالیت بدنی حتی به ذهن‌شان نیز خطور نمی‌کند. جامعه، از طریق تلویزیون، ویدئو، اینترنت، نشریات  همواره به وسیله تصوراتی که اهمیت فعالیت جسمانی و تندرستی را پیشنهاد می‌کنند، بمباران می‌شود. به نظر می‌رسد که مردم عصر حاضر بر خلاف انسان‌های عصر قدیم، به این نتیجه رسیده‌اند که زندگی سالم با ورزش به وجود خواهد آمد.

مباحث کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

  1. کسب آمادگی جسمانی چرا باید مراقب باشید؟
  2. ایجاد شیوه زندگی سالم
  3. برنامه امادگی جسمانی را خودتان شروع کنید
  4. افزایش انعطاف پذیری از طریق حرکات کششی
  5. چاقی خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش کنترل کنید
  6. ....

مشخصات
  • ناشر
    دانشگاه سمنان
  • نویسنده
    ویل‍یام ای.‬ پ‍رن‍ت‍یس
  • مترجم
    محمدعلی سالیانه, مهرعلی باران چشمه
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    416
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش