کتاب علم تمرین فوتبال

کتاب علم تمرین فوتبال نوشته نادر رهنما, محمد فرامرزی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فوتبال، تمرین فوتبال به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب علم تمرین فوتبال

  1. فرآیند تمرین
  2. رقابت فوتبال
  3. گرم کردن و سرد کردن
  4. تمرینات قدرتی و توان
  5. تمرین هوازی
  6. تمرین بی هوازی
  7. روش های تمرین جایگزین
  8. برگشت به حالت اولیه از فعالیت ورزشی
  9. تمرین برای محیط های متفاوت
  10. ارزیابی تمرین
  11. سبک زندگی و توسعه بلند مدت
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
249,000
٪10
224,100 تومان
توضیحات

کتاب علم تمرین فوتبال نوشته نادر رهنما, محمد فرامرزی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فوتبال، تمرین فوتبال به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب علم تمرین فوتبال

  1. فرآیند تمرین
  2. رقابت فوتبال
  3. گرم کردن و سرد کردن
  4. تمرینات قدرتی و توان
  5. تمرین هوازی
  6. تمرین بی هوازی
  7. روش های تمرین جایگزین
  8. برگشت به حالت اولیه از فعالیت ورزشی
  9. تمرین برای محیط های متفاوت
  10. ارزیابی تمرین
  11. سبک زندگی و توسعه بلند مدت
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    نادر رهنما, محمد فرامرزی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    208
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش