حتمی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس نوشته حمید آقا علی نژاد، حمید رجبی, علی گرزی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، علم تمرین، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی، تنیس میباشد.
اهمیت بدنسازی و تمرینات قدرتی در تنیس روبه افزایش است. ارائه مفاهیم اساسی و دانش مورد نیاز مربیان و بازیکنان تنیس درباره تمرینات قدرتی به شکلی کاملاً ساده و قابل فهم، محور اساسی نگارش این کتاب بوده است. امید است این اطلاعات بتواند مورد استفاده مربیان و ورزشکاران میهن عزیزمان قرار گیرد و در رساندن این ورزش زیبا به جایگاه بالاتر در سطح قاره آسیا و دنیا مفید واقع شود.
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس نوشته حمید آقا علی نژاد، حمید رجبی, علی گرزی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، علم تمرین، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی، تنیس میباشد.
اهمیت بدنسازی و تمرینات قدرتی در تنیس روبه افزایش است. ارائه مفاهیم اساسی و دانش مورد نیاز مربیان و بازیکنان تنیس درباره تمرینات قدرتی به شکلی کاملاً ساده و قابل فهم، محور اساسی نگارش این کتاب بوده است. امید است این اطلاعات بتواند مورد استفاده مربیان و ورزشکاران میهن عزیزمان قرار گیرد و در رساندن این ورزش زیبا به جایگاه بالاتر در سطح قاره آسیا و دنیا مفید واقع شود.
