کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال

کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال نوشته آنیکا رینرت با ترجمه مهدی کوشکستانی, محسن پروانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، تناسب اندام، بدنسازی و پرورش اندام می‌باشد.

معرفی مباحث کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال

  1. تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
  2. تغذیه و مصرف پروتئین برای کاهش وزن
  3. تمرینات مناسب
  4. برنامه غذایی مناسب
  5. عضله سازی، تناسب اندام و رژیم غذایی
  6. بدنسازی بعد از 50 سال
  7. برنامه تمرینی
  8. سریعترین راه برای عضله سازی
  9. رژیم غذایی مناسب
  10. برنامه تمرینی، توصیه ها و نکات مهم

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
119,000
٪15
101,150 تومان
توضیحات

کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال نوشته آنیکا رینرت با ترجمه مهدی کوشکستانی, محسن پروانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، تناسب اندام، بدنسازی و پرورش اندام می‌باشد.

معرفی مباحث کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال

  1. تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
  2. تغذیه و مصرف پروتئین برای کاهش وزن
  3. تمرینات مناسب
  4. برنامه غذایی مناسب
  5. عضله سازی، تناسب اندام و رژیم غذایی
  6. بدنسازی بعد از 50 سال
  7. برنامه تمرینی
  8. سریعترین راه برای عضله سازی
  9. رژیم غذایی مناسب
  10. برنامه تمرینی، توصیه ها و نکات مهم

 

مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    آنیکا رینرت
  • مترجم
    محسن پروانی, مهدی کوشکستانی
  • قطع کتاب
    رحلی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1398
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    80
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش