کتاب تمرین های دمبل

Name: کتاب تمرین های دمبل
Brand: علم و حرکت
SKU: 9786008500261
Price: 195000 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

کتاب تمرین های دمبل

نویسنده : آلن هدریک
مترجم : حمید دانشمندی / حمزه دانشمندی
ناشر : علم و حرکت
مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی

کتاب تمرین های دمبل نوشته آلن هدریک با ترجمه حمزه دانشمندی, حمید دانشمندی, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, مزایای تمرین با دمبل, طراحی برنامه

معرفی مباحث کتاب تمرین های دمبل

مزایای تمرین با دمبل
طراحی برنامه
وارد نمودن دمبل به برنامه تمرینی
بالا تنه
پایین تنه
قسمت میان تنه
کل بدن
تمرین برای افزایش اندازه عضله
تمرین برای افزایش توان
تمرین برای ورزش های توانی
تمرین برای ورزش های سرعتی
تمرین برای ورزش های تعادلی و چابکی

شابک 9786008500261

قطع کتاب وزیری

نوع جلد شومیز

سال چاپ 1402

نوبت چاپ دوم

تعداد صفحات 216

روش های ارسال
پیک تهران
پیک سریع تهران
پست پیشتاز
تیباکس
ویژه
موجود در انبار

~~195,000~~

٪10

175,500 تومان

کتاب‌های تربیت بدنی

توضیحات

معرفی مباحث کتاب تمرین های دمبل

مزایای تمرین با دمبل
طراحی برنامه
وارد نمودن دمبل به برنامه تمرینی
بالا تنه
پایین تنه
قسمت میان تنه
کل بدن
تمرین برای افزایش اندازه عضله
تمرین برای افزایش توان
تمرین برای ورزش های توانی
تمرین برای ورزش های سرعتی
تمرین برای ورزش های تعادلی و چابکی

مشخصات

ناشر

علم و حرکت
نویسنده

آلن هدریک
مترجم

حمید دانشمندی, حمزه دانشمندی
قطع کتاب

وزیری
نوع جلد

شومیز
سال چاپ

1402
نوبت چاپ

دوم
تعداد صفحات

216

نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!

برگشت به بالا

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب به صورت حضوری و غیر حضوری مبادرت به فروش انواع کتاب‌های دانشگاهی و غیر دانشگاهی می‌نماید. راه‌های ارتباطی در آژانس کتاب از جمله شبکه‌های اجتماعی می‌تواند پاتوقی باشد تا درباره‌ی کتاب‌ها بحث شود و هم نهایتاً اگر کسی کتابی لازم داشت یا از کتابی خوشش آمد و یا تمایل داشت که کتاب را در کتابخانه‌اش داشته باشد، بتواند آن کتاب را تهیه کند ... بیشتر بخوانید

سنجش رضایتمندی